啤酒这么洗头，白发不管几载，乌发成片生长，不再花钱染发

各种学业上的压力导致了很多的年轻人患上了白头发，于是渴望拥有一头乌黑的头发便成为了白发患者的最大心愿。但是如何能让白发转黑发呢？下面为您推荐三种乌发食疗方，咱们一起来看看吧！

少白头多数是因为工作压力，精神绷得太紧，肠胃无法有效地加以消化所吃下的食物，而造成营养失调，所以才有白发的出现。

自制啤酒薄荷黑发方

做法如下： 半杯泡好的薄荷或者是菊花茶；四分之一杯的沐浴露；四分之一杯的甘油以及两汤匙左右的硼砂；已经没有气的啤酒。

做法： 将已经没有气的啤酒进行中火熬煮，然后剩余到原来四分之一的量；将啤酒和所有的材料混合在一起搅拌均匀，最后装入瓶子之中备用。每次倒出一点洗头，坚持一段时间可使须发转黑，乌黑柔亮。

民间二黑浆乌发

材料及制作方法：黑芝麻粉、何首乌粉，各适量，糖煮成浆状，然后加适量的开水冲服，每晚1碗。半年后可使白发转灰，慢慢变黑。

头发白了是每个人都很头疼的事情，不过并不是没有解决的办法。中医的穴位按摩相信可以在短时间内帮助你重获白发，而且白发的根源在于补肾，多吃黑色的食物也是可以帮助到你的。希望本文的介绍可以帮你预防白发的产生。