人的一切,皆可训练
你是否产生过这样的念头?身体健康、智商高、情商高、能力强,这些都是天生的,老爸老妈没有遗传给我,所以我只能认命?
其实精力管理的最重要的信念就是,人的一切,皆可训练。人的改变,是可能的,而且是必然的。
斯坦福大学教授卡罗尔 德韦克教授在她的著作《终身成长》中提出了人的两种思维方式:成长型思维,和固定型思维。
一个拥有成长型思维的人,认为凡事皆有可能,乐于接受挑战,拥抱变化,喜欢探索新事物,积极扩展自己的能力。
一个拥有固定思维的人:认为改变无法现状,自己的智力和能力是一成不变的,会规避挑战,痛恨变化,喜欢呆在舒适区中。
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