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《真实的幸福》16-培养孩子幸福能力的8个方法
积极心理学倡导在养育孩子时,一定要重视对积极特质、积极情绪的培养。这可以扩展并建构孩子的智力、社会和身体的资源,使他长大后可以立足于社会。 小孩体验到消极情绪时,会躲避起来。如果没有安全的地方可躲,他们便会僵住不动,一旦觉得安全了,又会跑出来继续探索。 孩子在感到安全时,会增加探索,探索又使孩子有控制感,控制感本身会带来积极情绪,互相形成正反馈,就像螺旋楼梯一样扶摇直上。孩子如此向上建构累积,这使他们起初很少的资源储备开始快速增加。 当体验到消极情绪时,他会退缩回他认为安全的城堡里,而代价就是失去了向外扩展的机会。 进化塑造了我们人类具备两种情绪,积极情绪和消极情绪。。。
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