本文大部分观点,源自好书《心理医生的故事盒子》
人生,是一趟艰难的旅程。面对纷乱复杂的世界,一本一本的好书,就像是指南针,指引我们前行。正如高尔基所说:“书是人类进步的阶梯“。
心理学的书,一直是我感兴趣的领域之一。一方面,我也有需要解决的心理困惑,在不断寻找答案。另一方面,康德说过,世界上有两样东西值得敬畏:天上的星空和人心的道德准则。
探索人心奥秘的书,有的很深奥,比如哲学、比如心理学教科书。但是借助这本《心理医生的故事盒子》,能轻松地探索一番。
里面讲到第一个好玩的故事:
我爷爷是个酒鬼。 他最爱喝土耳其茴芹酒。 虽然往酒里加水稀释,他还是会醉。 然后,他喝兑了水的威士忌,仍旧醉了。 接着,他喝兑了水的红酒,再次醉倒。 最后,他决定做点儿什么,解决这事。 于是,他不再……加水!”
这个故事,第一感觉很幽默。
但是能帮我们获得什么样的心灵启发吗?
一个酒鬼,总结了自己总是喝醉的原因,最后得出结论是兑水导致的。
但我们很容易就能想到,这是一个错误的结论。一个酒鬼喝醉的原因,只能是因为他喝酒了,喝了太多的酒,而不是因为酒里兑了水。
这就像人生,我们一路走来,发现自己总是犯错误,于是思来想去,做出一番有力的总结,然后重新建立目标、重新设定计划、再次发誓要坚决改变。
然后,就没有然后了。
为什么?
一个很重要的原因,就是有可能总结错了方向。
一个人,如果长期陷入某种困境,就容易在思维模式上掉到某个陷阱里,迷宫里,来回打转转,出不来。
更可怕的是,自以为自己最了解自己。别人说,你还是如何如何吧。他说,没用,我自己的情况,我最清楚。别人说:你最好试试XXX。他说,没用的,我的情况我还不了解嘛。
对此,我一个小小的建议是,当局者迷,旁观者清,兼听则明。不妨多找几个不同的人,从不同的角度,来梳理和分析,找出问题、障碍。
关键词:多找几个不同的人。
当然了,能跟你聊这种深层次话题的人,一般不是你的家人,你的家人只会来一句“哪来那么多臭毛病”,呵呵。也不是你的狐朋狗友,他们只能用一顿宿醉,让你暂时断片,片刻逃离现实。
如果暂时找不到这样的人,其实找找心理医生也是不错的选择。
另外再推荐一本书:李松蔚老师写的,《5%的改变》。
在樊登读书听了这本书,也找来电子书浏览了一遍。
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