据报载,3月11日,在广州一辆11路公交实习车上,一位女乘客突发高血压。教练员毕师傅果断决定暂停营运,并安排乘客进行换乘。救护车抵达后,毕师傅与学员一同将病者扶上救护车,使患病乘客安全抵达医院。
这位患者很幸运,一方面她遇到毕师傅及学员这群活雷锋,另一方面,高血压在抵达医院前并没有肆虐,造成脑溢血。
如果患者出现脑溢血,脑溢血的早期死亡率很高,约有半数病人于发病数日内死亡,幸存者中多数留有不同程度的后遗症。
即使患者保住生命,住院期间费用及出院后康复费用起码达到几万元,这笔费用对普通家庭来说,是沉重的经济负担,且患者住院期间及后期康复阶段的照顾,也给患者家属带来不小的思想压力及体力负担。
所以,朱某奉劝高血压患者及亲友,我们不能像那位女患者一样总寄希望于侥幸。
莫非在患者发作到抵达医院这段时间里,就没有更妥善的辅助措施吗?非也!
朱某建议,当患者出现不适症状时,亲友应立即予患者推拿百会、曲池、合谷、三阴交及太冲五个穴位,每个穴位按压20-30下,可起到降低血压、缓解症状的作用。按压的力度应该适中,即不过重也不过轻,以患者感到舒适为度。在推拿的过程中施治者应询问患者感受,再予以调节力度。还要记住的是,推拿穴位应遵循从上到下的原则,而不能反过来,以免气逆冲上,加重疾患。
百会(上图)
如果推拿一遍后患者症状仍未消除,可暂停3-5分钟后继续推拿,直到症状缓解为止。
当然,患者平时在家无碍时,家人也可给患者推拿上述穴位,每天3-4次。这样坚持一段时间,患者会惊奇地发现——血压下降了。患者也可给自己推拿上述穴位,效果也一样。
自画像:大学本科毕业。学习中医十年,研究养生十年。十年来,铭记先贤“愿乘风破万里浪,甘面壁读十年书”的教诲,每天熟读精思,苦练背功,迄今已背下中医名言、针灸歌诀、名医论述等数万字。在《中国远洋报》、《汕头特区晚报》、《汕头日报》等报刊发表文章数百篇,为企业、社区、大型网站等举办中医养生讲座二十多场。“穷则独善其身,达则兼济天下”,朱某愿以己之学识,积极传播优秀的中医文化及养生文化,回馈养育我的神州大地,助国人走上健康长寿路!
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