想要成为富人就要掌控生活！
巴菲特曾说：“我之所以有今天的投资成就，是依靠自己的自律和别人的愚蠢”。
2015年的股市异常火爆，但有的人对股票投资并没有规划，贸然进场，不会止盈，一路加仓，最后暴跌，一夜回到解放前。而有的人则懂得掌控，明白止盈，落袋为安，慢慢就成为“富人”行列中的一员。
能够掌控自己的生活，几乎是所有富人必备的特质，这不仅仅有对金钱的掌控，还有对时间、健康等多方面的规划。那么在成为“富人”之前，小淼建议大家至少要学会掌控4个方面的生活技能。
任何领域能取得卓越成就的人，一定都是“时间管理大师”。
疫情期间，84岁的钟南山院士在高强度的工作下，仍能坚持每日健身的习惯；美国前总统奥巴马，在任期间掌控着世界第一强国，却从未错过女儿们的任何一次家长会。
《如何掌控自己的时间和生活》的作者阿兰·拉金告诉我们，其实大多数人对时间管理都存在3个误区：1.漫无目的地“埋头苦干”；2.痴迷于“井井有条”却计划过度；3.过度关注时间。
针对这些误区，作者为我们提供了一个具体可行的方法——ABC筛选法则，以此来管理自己的时间。
我们可以将自己对于未来所有长、中、短期的计划写到一张纸上，然后为他们确定优先级，在最为重视的计划左侧写上A，在一般重要的条目左侧写上B，在最不重要的条目左侧写上C。我们应当把大部分时间花在A级计划上，然后再进行B级与C级计划。
其实这种方法在日常生活中非常实用，比如在工作中就需要我们把事情的优先级排出来，这样执行起来就更事半功倍了。
这还只是书中的一小部分，一旦我们真正学会了掌控自己的时间和生活，就完成了成为富人的第一步！
语言暴力比肢体暴力更可怕！
生活中我们常常能听到这些话：“你也太不负责任了吧，真是猪队友”、“你怎么这么笨，说了几遍了还不会”、“回家只顾着玩游戏，这个家难道是我一个人的吗”……
正是这些你以为的、不经意间的话语，会给别人带来成吨的伤害——这就是我们常说的“暴力沟通”。
对于这种暴力的沟通方式，我们其实完全可以改善。《非暴力沟通》的作者马歇尔博士，用50多年的时间研究出了一套促进人际和谐的高级方法论和实操指南。其中最为关键的就是非暴力沟通四要素：观察、感受、需要、请求——观察现象，体会感受，挖掘真正的需要，用请求的形式来表达观点和想法。
非暴力的沟通方式并不是一味地忍让，而是用简单的方式解决情绪问题，毕竟愉悦的情绪是所有良好沟通的前提。让我们一起拒绝语言暴力，开启开挂人生吧！
恭喜大家！已经可以掌控自己的时间和沟通方式啦，让我们继续趁热打铁！
大家有没有发现，我们的人际关系危机往往藏在一次次的失望中。
比如，男友说好要买的礼物没有兑现，我们对男友失望，开始思考对方是否爱自己；老板答应好的升职机会，最后却给了别人，我们对老板失望，开始思考在公司的去留……
《关键冲突》这本书告诉我们，其实只要面对失望，我们就会开始审视自己与对方之间的关系，而一旦开始考虑这段关系的远与近、好与坏，我们和对方之间的这次冲突就变成了一次“关键冲突”，从而影响我们的人际关系。
其实想要化解这些危机，也并不难。只要掌握三个步骤：一、自我分析，确定目标问题；二、安全应对，营造安全的应对氛围；三、展开行动，制定接下来的行动方案。
小淼先为大家解释一下第一步，在我们去找对方处理问题之前，一定要分析清楚自己想解决的是什么问题，只有先明确目标，才可能达成目标。
比如，上面男友没有兑现承诺的例子，很多女生可能会大发脾气，把男友狠狠骂一顿。这样处理只会适得其反，我们首先要明白，我们的目的并不是吵架，而是希望男友可以多用点心，明确了这个目标，我们才能采取进一步的行动，比如可以直接问男朋友有没有想要的礼物，你送他礼物的时候也会提醒他做出反馈，以此来化解这次关键冲突。
然后再营造安全的应对氛围，展开实际的行动，我们就能化干戈为玉帛，化戾气为祥和啦。
减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气，减肥真的很难？那你肯定是还不知道“注意小数原理”。
注意小数原理可以让我们始终把注意力集中在小目标上，因为小的目标，更能激发我们的斗志，也更容易达成。
拿减肥来说，在减肥前期，我们要多关注自己已经减掉的体重，这是我们努力的成果，在减肥后期要多关注还没有减掉的少部分体重，这是我们再努努力就可以达到的目标。
这些绝妙的方法也都是小淼在《细节》这本书中学到的，除了注意小数原理，我们还可以利用扩大身体与问题之间的实际距离，来应对复杂难题；用强势的身体语言来使自己瞬间变强大。
怎么样，是不是很好奇？马上听听书，就能解开好奇宝宝们的疑问啦！
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