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合理的运动是健身养生的最好良药。《易筋经》〈九鬼拔马刀势〉:
wen1969h
>《待分类》
2021.02.25
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20220810健康之路《练通经络好养生(三)》付国兵,测试脾经胃经,八段锦调理脾胃须单举,五禽戏熊运动.易筋经九鬼拔马刀势.二十四节气操小暑翘足舒筋式.钳推脾胃经.血海穴调理脾虚增加脾胃功能.足三里
易筋经教学(五):九鬼拔马刀势
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