习惯，往大了说，可以让你事半功倍，可以让你功亏一篑，往小了说，习惯可以让你性格改变，生活变的井井有条或者一塌糊涂。
老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”这里讲的应该就是习惯，自然之道是自然界的习惯，人之道是人类的习惯。
人与自然的和谐相处便是先彼此摸清楚各自的习惯，然后相互依偎，向着更高一层的和谐奔赴。
习惯有好有坏，但唯一不变的是那些能够促成我们成长的一点一滴，还有那些可以被人称颂并广为流传的行为，某些时候，我们需要一些东西支撑生命，它可以称之为好习惯。
乔布斯有言：'在你生命的前30年里，你养成习惯， 在你生命的后30年里，你的习惯决定了你。'
培养习惯犹如雕刻自己的过程，无论是改掉坏习惯还是养成好习惯，都如一刀一刀的雕刻自己，忍着痛，咬着牙，还要付出精力财力物力，着实是一种耗费心血又艰巨的任务。
比如，你抽烟，就免不了伤肺，你吃辣，就免不了伤胃，你生气，就免不了伤身体...
再比如，你时常情绪化，动不动将生气放在脸上，日积月累，就成了表情，再后来就成了容颜...
一切，都是不知不觉中养成的习惯在作祟。
坏习惯，就是一些努力改却改不掉，改掉了还想念的情感，好习惯不好养，坏习惯不好改，就是这个道理。
印度谚语说：“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。”
行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定了命运，原来命运的基石就是养成习惯的行为。
于是习惯间接之中决定着命运。
习惯终究是能影响人类的考验，你如何对它，它便如何给你回馈。
任何时候，我们都应尊重拥有好习惯的人，或者提倡好习惯，而那些常被忽略的坏习惯，才是我们最该重视的事。
让习惯成自然，让自然成习惯，泰然处之，就是对习惯最好的善待！
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