曾执教过阿加西与穆雷的世界知名教练吉尔伯特曾经说过:“我是带着强烈的心理准备参加比赛的,我知道将会发生什么,也能够防止发生什么。当比赛陷入逆境时,我仍然镇定自若,这促使我继续坚持比赛,而不是一败涂地接受失败的命运。我明白如何赢得比赛的胜利。”这番话對青少年球员有很大的启发,面對赛场上变化多端的形势,要心平气和地运用好比赛策略,坚持到最后一刻。
吉尔伯特在《丑陋地赢球》(winningUgly)一书中曾指出:职业球员从第一分起,就开始实施战术策略,球员优异的表现是基于良好的判断和正确的决策。青少年球员在比赛中实施有效的比赛策略是一项具有挑战性的任务。从本期开始我们将连续三期重点讲解如何打造青少年比赛完美策略,内容主要分为:上篇一比赛策略中的八大误区、中篇一完美策略的构成要素、下篇一教练的角色和作用。这三篇文章是《青少年比赛策略1—7》(本刊2011.12—2012.6曾连载)的补充,将帮助青少年球员扬长避短打造出完美的比赛策略。
我们可以将比赛策略(Strategy)定义为适用于一场比赛的所有计划。本期我们将要分析青少年球员在实施策略过程中存在的八大误区。
對策略一知半解
有的球员對赛前制定的比赛策略一知半解、似是而非,一旦比赛进程出现意外走势,往往导致球员比赛思路险入混乱,无法实施比赛策略。
策略过于复杂
虽然人的智力潜力无穷,但毕竟大多数青少年选手还没有达到“战术大师”的级别。孩子的头脑接受和输出的信息有限,如果赛前制定的策略过于复杂,过多的细节会使其大脑“负荷过重”造成“短路死机”。青少年球员的比赛策略过于复杂往往会导致不利的结果,欲速则不达。
不会随机应变
面對同一个對手或者同类型的對手,继续使用以前使用过的有效的比赛策略,可能是个明智的选择,但是也应该有“此时非彼时”的心理准备,例如比赛环境变了、對手水平提高了,这些因素会给比赛带来各种变数和意外。遇到熟悉的對手,自己要做好以防万一的心理准备,随机应变以防不测。如果球员自以为是,一味地按原先策略出牌,很可能会自食其果。
过度自信
球员在比赛前充满自信是好事,但切忌过度自信。过度自信会使球员轻敌并做出错误的决策。如遇到對手强烈抵抗,那么球员的心态会失衡,注意力分散,节奏紊乱,對比赛失去控制,往往会付出惨重的代价,所以应该做到适当自信,决不能轻敌。
不留心观察對手
面對第一次遇到的對手,由于你對對手的特点不了解,教练收集的信息有欠缺,比赛前热身练球阶段是观察對手技术动作的机会。如果以为练球时间太少,再了解對手已经太迟的话,那就大错特错了,会很危险。正确的方法是赛前根据掌握的對手信息制定多套战术策略,在比赛热身阶段注意观察對手的动作特点,再选择最适合的比赛策略,有的放矢地实施策略才会起到效果。
顽固不化
没有人能预测比赛的结果,比赛过程充满着变数,球员如果在比赛中的策略起不到效果,就不能顽固不化地继续坚持原先的打法,赛前必须有策略B、策略C作备用选择,對错误的策略抱有幻想是非常危险的想法,只有变化策略才有可能摆脱失败的结果。
缺乏洞察力
一个球员如果對對手和比赛没有正确的判断和认识,她会发现很难去思考和实施比赛策略。球员缺乏洞察力,无法正确认识對手和自己的优点和弱点,不明白自己比赛的目标,这就好比大楼没有坚固的地基和围墙,在压力之下迟早会崩塌。
常识性策略陷阱
常识也会犯错误。赛前教练和球员一般会制定普通常识性的比赛策略,對手移动慢就左右调动對手,攻击對手的弱点,如反手位等等,但是如简单机械地执行这样的策略,可能会起不到作用,而且会有意外发生。譬如對手脚步移动慢,使用左右调动的策略是對的,但是如果對手回球快、深、重,自己强行变线可能会造成失误,對付这样的對手,首先要用上旋控制落点,有机会再变线。有的球员为了更好地调动對手,采用以快制慢的策略,按常理说也没有错,但是快节奏平击球由于缺少旋转会造成很多失误,所以比赛开始阶段尽量不要打快节奏,對球施加更多的旋转,等對方出浅球时再用平击的方式打制胜球。有些常识性的策略看上去合理,在操作过程不一定是最佳的选择,还是要根据對手的特点采取合理的策略。比赛策略制定的原则是在了解對手特点前提下,制定出抑制對手长处、发挥自己长处的策略。青少年比赛核心是心态加旋转,平和的心态保证正常发挥技战术,旋转是为了控制节奏,减少主动失误。
以上列举了比赛策略中的八个误区,给予球员一定的警示作用,在比赛中尽量避免落入这些误区之中。同时我们可以从这八个误区中发现,完美策略同样包含了八个因素,这一部分内容我们将在下期继续讲解,敬请期待。
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