打造完美策略(上)青少年比赛策略8大误区

曾执教过阿加西与穆雷的世界知名教练吉尔伯特曾经说过：“我是带着强烈的心理准备参加比赛的，我知道将会发生什么，也能够防止发生什么。当比赛陷入逆境时，我仍然镇定自若，这促使我继续坚持比赛，而不是一败涂地接受失败的命运。我明白如何赢得比赛的胜利。”这番话對青少年球员有很大的启发，面對赛场上变化多端的形势，要心平气和地运用好比赛策略，坚持到最后一刻。

　　吉尔伯特在《丑陋地赢球》(winningUgly)一书中曾指出：职业球员从第一分起，就开始实施战术策略，球员优异的表现是基于良好的判断和正确的决策。青少年球员在比赛中实施有效的比赛策略是一项具有挑战性的任务。从本期开始我们将连续三期重点讲解如何打造青少年比赛完美策略，内容主要分为：上篇一比赛策略中的八大误区、中篇一完美策略的构成要素、下篇一教练的角色和作用。这三篇文章是《青少年比赛策略1—7》(本刊2011.12—2012.6曾连载)的补充，将帮助青少年球员扬长避短打造出完美的比赛策略。
　　我们可以将比赛策略(Strategy)定义为适用于一场比赛的所有计划。本期我们将要分析青少年球员在实施策略过程中存在的八大误区。
　　對策略一知半解
　　有的球员對赛前制定的比赛策略一知半解、似是而非，一旦比赛进程出现意外走势，往往导致球员比赛思路险入混乱，无法实施比赛策略。
　　策略过于复杂
　　虽然人的智力潜力无穷，但毕竟大多数青少年选手还没有达到“战术大师”的级别。孩子的头脑接受和输出的信息有限，如果赛前制定的策略过于复杂，过多的细节会使其大脑“负荷过重”造成“短路死机”。青少年球员的比赛策略过于复杂往往会导致不利的结果，欲速则不达。
　　不会随机应变
　　面對同一个對手或者同类型的對手，继续使用以前使用过的有效的比赛策略，可能是个明智的选择，但是也应该有“此时非彼时”的心理准备，例如比赛环境变了、對手水平提高了，这些因素会给比赛带来各种变数和意外。遇到熟悉的對手，自己要做好以防万一的心理准备，随机应变以防不测。如果球员自以为是，一味地按原先策略出牌，很可能会自食其果。
　　过度自信
　　球员在比赛前充满自信是好事，但切忌过度自信。过度自信会使球员轻敌并做出错误的决策。如遇到對手强烈抵抗，那么球员的心态会失衡，注意力分散，节奏紊乱，對比赛失去控制，往往会付出惨重的代价，所以应该做到适当自信，决不能轻敌。
　　不留心观察對手
　　面對第一次遇到的對手，由于你對對手的特点不了解，教练收集的信息有欠缺，比赛前热身练球阶段是观察對手技术动作的机会。如果以为练球时间太少，再了解對手已经太迟的话，那就大错特错了，会很危险。正确的方法是赛前根据掌握的對手信息制定多套战术策略，在比赛热身阶段注意观察對手的动作特点，再选择最适合的比赛策略，有的放矢地实施策略才会起到效果。
　　顽固不化
　　没有人能预测比赛的结果，比赛过程充满着变数，球员如果在比赛中的策略起不到效果，就不能顽固不化地继续坚持原先的打法，赛前必须有策略B、策略C作备用选择，對错误的策略抱有幻想是非常危险的想法，只有变化策略才有可能摆脱失败的结果。
　　缺乏洞察力
　　一个球员如果對對手和比赛没有正确的判断和认识，她会发现很难去思考和实施比赛策略。球员缺乏洞察力，无法正确认识對手和自己的优点和弱点，不明白自己比赛的目标，这就好比大楼没有坚固的地基和围墙，在压力之下迟早会崩塌。
　　常识性策略陷阱
　　常识也会犯错误。赛前教练和球员一般会制定普通常识性的比赛策略，對手移动慢就左右调动對手，攻击對手的弱点，如反手位等等，但是如简单机械地执行这样的策略，可能会起不到作用，而且会有意外发生。譬如對手脚步移动慢，使用左右调动的策略是對的，但是如果對手回球快、深、重，自己强行变线可能会造成失误，對付这样的對手，首先要用上旋控制落点，有机会再变线。有的球员为了更好地调动對手，采用以快制慢的策略，按常理说也没有错，但是快节奏平击球由于缺少旋转会造成很多失误，所以比赛开始阶段尽量不要打快节奏，對球施加更多的旋转，等對方出浅球时再用平击的方式打制胜球。有些常识性的策略看上去合理，在操作过程不一定是最佳的选择，还是要根据對手的特点采取合理的策略。比赛策略制定的原则是在了解對手特点前提下，制定出抑制對手长处、发挥自己长处的策略。青少年比赛核心是心态加旋转，平和的心态保证正常发挥技战术，旋转是为了控制节奏，减少主动失误。
　　以上列举了比赛策略中的八个误区，给予球员一定的警示作用，在比赛中尽量避免落入这些误区之中。同时我们可以从这八个误区中发现，完美策略同样包含了八个因素，这一部分内容我们将在下期继续讲解，敬请期待。