男女职业网球选手正反手击球动作差异分析

阅读，只需一秒。精彩，尽在掌握！

在看网球比赛的时候,仔细地观察下男女球员的击球动作,会发现略有区别.其中很明显地就是引拍了.男球员的引拍在同侧,动作简...

在看网球比赛的时候，仔细地观察下男女球员的击球动作，会发现略有区别。其中很明显地就是引拍了。男球员的引拍在同侧，动作简洁，完成引拍所用时间更短，而女子引拍动作幅度更大。

对比图如下（男子引拍时球拍不超过后背，女子则不然）：

男子拉拍在身体同侧，女子拉拍超过后背

左图：即使在完成球拍下降动作，准备向前挥拍时，球拍仍然保持在身体一侧。

分析产生以上区别的原因主要有2点：

1. 男子球员的身体更强壮，更有爆发力，简洁的引拍也能瞬间产生很快的拍头速度。女子则需要更大幅度的引拍，积蓄能量。

2. 男子比赛球速更快，正手制胜分甚至可以达到女子发球的球速。同侧拉拍可以更快完成引拍，把握击球时机。

如果你的击球点总是偏后，击球容易被球挤到，很可能是你的引拍动作幅度过大，学习男子球员的简洁引拍可以帮助解决这一问题，提高你的击球质量。可以找一面镜子或是将自己的挥拍动作录下来进行观察，不看不知道，一看自己也吓一跳哦。。

纳达尔正手击球动作视频（注意他的同侧拉拍）

(资料取自TennisOxygen )

附往期文章：

ATP男子与WTA女子 双反击球动作对比

了解职业男女运动员击球动作的区别，有助于在观看球员练习或比赛视频时更好地分析，学习他们的击球技术特点，提高自己的技术的同时也能更好解读比赛。

(以右手持拍为例)

区别一：转肩时右手是否伸直，球拍与左手前臂所成的角度

ATP球员在转肩引拍时右手几乎伸直的，拍头略朝上。

WTA球员转肩引拍时右手是弯曲的，球拍与左手前臂角度几乎成90度。

区别二：在引拍，击球过程中球拍是否保持在身体左侧。

ATP球员在整个引拍，击球过程中球拍始终保持在身体左侧，拉拍不会超过体轴。

WTP球员的拉拍动作幅度要大很多，引拍会超过体轴来到身体的右侧。

（学习ATP球员的同侧击球可以有效地解决击球时机过晚，击球点靠后等问题，更好地借力打力）

区别三：击完球后的随挥左手伸直与弯曲。

ATP球员击球随挥时左手肘部是伸直的，应用了更多的线动量。

WTP球员击球随挥时左手肘部是弯曲，应用了更多转体的力量。

这些区别的主要出于男女球员的生理，力量上的差异。当然并非所有ATP和WTA球员击球都有如上特征，有些像斯托瑟一样的WTA选手也使用ATP球员的击球技术。

下面是特松加反手击球慢动作视频,特别注意以上所述区别二。

合作交流

网球之家是一个以网球为主的自媒体平台，我们来自草根并且始终坚持为广大草根网球爱好者服务。近期我们与普乐网球合作，精选部分网球技术类文章奉献给大家。网球之家愿以一种开放自由、平等公正、互利互惠的姿态加强合作，一起为中国网球事业的发展做力所能及的实事。