中医笔记
2011-05-04 19:15阅读:
山药
北京奥运冠军博尔特百米飞人夺金之后,他的父亲告诉记者,博尔特夺冠的秘密一部分在于,他从小到大吃的是自家蔬菜园子里种的山药:“山药造就了他今天的力量。”说得如此神奇,我们来看一下山药的药性。
l 山药药性:色白入肺,所以山药补肺,平喘止咳,味甘入脾,汁液滑腻,入肾。可见山药能够补肺、脾、肾这三脏。
在临床上,一切由阴虚的引起的咳喘、腹泻都可以利用山药来治疗。山药可以治疗腹泻的原因是,肺与大肠在中医上互为表里,由于肺虚,则大肠固涩不住,则容易腹泄。
病例:
小男孩,9岁,瘦,面色差,皮肤病,一热就痒,挠到创口结痂,吃了半年的解毒药,不愈。多动,表情古怪。
中医诊治:诊脉结果,脾气不足。中医肺属金,脾属土,土生金。脾气不足,则金虚。而肺主皮毛,导致皮肤瘙痒不愈。土虚则木摇,肝属木,故肝风动,多动。所以,病根在脾胃。用以山药为主的祛湿补脾食疗方服用多日,皮肤瘙痒消失。
但凡面色黄瘦、咳喘、偏虚瘦的人群服用,都适合用此山药食疗方。
l 山药食疗方:山药、莲子肉、薏米、芡实各100克煮熟磨成粉,加鸡蛋熬膏。
这个食疗方子本身味道很好,可以当零食吃,每天一两勺子,给脾胃虚弱的人服用,久而久之,“脾”气会越来越足。如果您本身身体健康,不用太多,每周吃一到两次,用山药做的菜或者熬的粥,也就起到了平补的作用。
注意:山药虽好,但平时大便干燥的人就不要吃了,因为山药本身具有固涩的作用,大便干涩的人服用会导致便秘。如果在这种情况下需要服用山药,配点杏仁补足肺部的肃降之气,就不会导致大便干涩了。
龙眼
龙眼肉,其实就是鲜桂圆晾晒成干,是一味养心养脾的好药。
龙眼药性:龙眼味甘性平气香,液浓而润,为心脾要药。治疗心脾气血两亏的重要药物,一般能来说,龙眼挑颜色深的好,赤色入心,甘味入脾,龙眼肉最重要的功能是补心血。
有人会出现心悸怔忡的症状,觉得心突然悬起,一阵乱跳。伴随着气力不足等症状,其主要原因是心血不足。
打个形象的比方来说,如果心脏是一台液压机,必须要保证液压机里有足够的液体,否则机器空转则坏。在人体里面,我们的心脏要靠心血来养,如果心脏空转,人就感觉突然心脏空悬一下。
病例:某男,45岁,因在单位劳累,思虑过度,导致严重的心率不齐,
北京奥运冠军博尔特百米飞人夺金之后,他的父亲告诉记者,博尔特夺冠的秘密一部分在于,他从小到大吃的是自家蔬菜园子里种的山药:“山药造就了他今天的力量。”说得如此神奇,我们来看一下山药的药性。
l 山药药性:色白入肺,所以山药补肺,平喘止咳,味甘入脾,汁液滑腻,入肾。可见山药能够补肺、脾、肾这三脏。
在临床上,一切由阴虚的引起的咳喘、腹泻都可以利用山药来治疗。山药可以治疗腹泻的原因是,肺与大肠在中医上互为表里,由于肺虚,则大肠固涩不住,则容易腹泄。
病例:
小男孩,9岁,瘦,面色差,皮肤病,一热就痒,挠到创口结痂,吃了半年的解毒药,不愈。多动,表情古怪。
中医诊治:诊脉结果,脾气不足。中医肺属金,脾属土,土生金。脾气不足,则金虚。而肺主皮毛,导致皮肤瘙痒不愈。土虚则木摇,肝属木,故肝风动,多动。所以,病根在脾胃。用以山药为主的祛湿补脾食疗方服用多日,皮肤瘙痒消失。
但凡面色黄瘦、咳喘、偏虚瘦的人群服用,都适合用此山药食疗方。
l 山药食疗方:山药、莲子肉、薏米、芡实各100克煮熟磨成粉,加鸡蛋熬膏。
这个食疗方子本身味道很好,可以当零食吃,每天一两勺子,给脾胃虚弱的人服用,久而久之,“脾”气会越来越足。如果您本身身体健康,不用太多,每周吃一到两次,用山药做的菜或者熬的粥,也就起到了平补的作用。
注意:山药虽好,但平时大便干燥的人就不要吃了,因为山药本身具有固涩的作用,大便干涩的人服用会导致便秘。如果在这种情况下需要服用山药,配点杏仁补足肺部的肃降之气,就不会导致大便干涩了。
龙眼
龙眼肉,其实就是鲜桂圆晾晒成干,是一味养心养脾的好药。
龙眼药性:龙眼味甘性平气香,液浓而润,为心脾要药。治疗心脾气血两亏的重要药物,一般能来说,龙眼挑颜色深的好,赤色入心,甘味入脾,龙眼肉最重要的功能是补心血。
有人会出现心悸怔忡的症状,觉得心突然悬起,一阵乱跳。伴随着气力不足等症状,其主要原因是心血不足。
打个形象的比方来说,如果心脏是一台液压机,必须要保证液压机里有足够的液体,否则机器空转则坏。在人体里面,我们的心脏要靠心血来养,如果心脏空转,人就感觉突然心脏空悬一下。
病例:某男,45岁,因在单位劳累,思虑过度,导致严重的心率不齐,