养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
壬寅新书《艾的神话》
中老年患者,有不少有眼花耳鸣的。这例耳鸣的老阿婆。高兴地来道谢。原来她艾灸了肾俞、听会以及足三里后,耳朵不再像蝉鸣那样嗡嗡作响了。
为何这三个穴相当于杞菊地黄丸加补中益气汤呢?
原来肾俞就是补肾要穴,肾开窍于耳,一味肾俞,即肾气丸也。
足三里,补脾胃要穴,乃土经土穴,能补中益气。《内经》云:九窍不利,肠胃之所生!足三里能调整肠胃功能,使听力好、耳疾消。
再者,听会一穴,专门主导听力,顾名思义,听闻障碍,此穴便会治理,故名听会。
王喜乐恐普罗大众对这些知识理解得还不够,便采取彩图绘画三穴小卡片,在图纸上标出使有常规病症者,能按图指路,好像地图在手,走路不忧也。并在雨花寺的广场上建起一排中医宣传栏,让医方堂的绘手定期在上面板书彩绘中医知识,使得广大香客入寺门便能有所获。
这种图文并茂开创性的普及艾灸穴位,大受老百姓欢迎,老百姓不管三七二十一,要简单易懂,拿起来一用就效,他就会成为中医的粉丝,说中医的好话,传中医的案例。
王喜乐教他艾灸三个穴位,一个是翳风穴,这个穴位专门治疗眼睛为邪风所翳胀,以及迎风流泪。
第二个穴位是肝俞,肝开窍于目。肝俞可以补肝血,养肝筋!
第三个穴位是双膝眼,就是内外膝眼。中医认为膝眼通眼珠,老人家所有眼睛、功能障碍,几乎都跟膝盖功能下降有关,膝盖劳损会影响到一个人视力,这是中医的理论。中医叫肝开窍于目,肝主筋,膝为筋之府。三句话就将治膝盖能恢复眼睛的道理讲清楚了。
王喜乐用这眼三穴(翳风、肝俞、双膝眼)治疗各类眼疾,常常无往不利,效如桴鼓。
王喜乐还说:“学校里头做眼保健操,如果能够多从眼睛、头面以外的穴位下手,比如拍膝盖,按揉手指脚趾,可以更快达到恢复眼疲劳的效果。”
因为王喜乐是个好研究的人,他让十个眼部疲劳的患者随机分为两组,一种用传统眼保健操,一组用这种中医传统观指导的眼保健操,不单做眼,还做背、做膝盖,结果第二组效果更好,并且第一组做完眼睛疲劳恢复不了的,用第二组很快就恢复了。
而这位老人也在经过一个月的艾灸后,居然眼睛不再易累,晚上也不怕走夜路了。艾灸精准穴位,确实有恢复视力、缓解视物疲劳之功效也。
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出租车司机听到冠心三穴,就是:内关、膻中跟心俞,这三个穴位,可以拓宽心胸容量,宁心安神、活血化瘀,温阳益气。当时司机开车突发心绞痛,赶紧停下,一时叫天,天不应,叫地,地不灵,嘴唇发青,面色煞白,连点按的力量都没有。
因此王喜乐总结出保心三药:一要早睡早起,二要少思寡虑,三不可劳损过度、伤心。
在这保心三要的基础上,艾灸点揉这冠心三穴,可以让严重的冠心病减轻,让轻症冠心病痊愈。
大椎,顾名思义,此穴力量大,能驱逐一切风寒湿,也是颈部最关键的转摇之处,如同蛇的七寸,这一穴位的选择叫做射人先射马,擒贼先擒王。
因此,劳心劳神之人,多晒背、艾灸心俞,很快可以缓解紧张疲劳。况且,《黄帝内经》讲,诸痛痒疮皆属于心。艾灸心俞可以缓解颈部僵痛。
王喜乐将这颈三穴(大椎、心俞、太溪)教给这位患者,才灸了不到一周,通身恢复活力,颈僵颈痛消失。古中医认为僵硬多为寒,如大自然,寒则硬邦邦,温则柔软,万物草木,春生柔和,秋凉则僵。李时珍说,艾灸乃新制春生之气!专治一切僵冷之疾,转肃杀之气为融合!这可是千锤百炼的经验。
慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
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