养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
壬寅新书《艾的神话》
中老年患者，有不少有眼花耳鸣的。这例耳鸣的老阿婆。高兴地来道谢。原来她艾灸了肾俞、听会以及足三里后，耳朵不再像蝉鸣那样嗡嗡作响了。
为何这三个穴相当于杞菊地黄丸加补中益气汤呢？
原来肾俞就是补肾要穴，肾开窍于耳，一味肾俞，即肾气丸也。
足三里，补脾胃要穴，乃土经土穴，能补中益气。《内经》云：九窍不利，肠胃之所生！足三里能调整肠胃功能，使听力好、耳疾消。
再者，听会一穴，专门主导听力，顾名思义，听闻障碍，此穴便会治理，故名听会。
王喜乐恐普罗大众对这些知识理解得还不够，便采取彩图绘画三穴小卡片，在图纸上标出使有常规病症者，能按图指路，好像地图在手，走路不忧也。并在雨花寺的广场上建起一排中医宣传栏，让医方堂的绘手定期在上面板书彩绘中医知识，使得广大香客入寺门便能有所获。
这种图文并茂开创性的普及艾灸穴位，大受老百姓欢迎，老百姓不管三七二十一，要简单易懂，拿起来一用就效，他就会成为中医的粉丝，说中医的好话，传中医的案例。
王喜乐教他艾灸三个穴位，一个是翳风穴，这个穴位专门治疗眼睛为邪风所翳胀，以及迎风流泪。
第二个穴位是肝俞，肝开窍于目。肝俞可以补肝血，养肝筋！
第三个穴位是双膝眼，就是内外膝眼。中医认为膝眼通眼珠，老人家所有眼睛、功能障碍，几乎都跟膝盖功能下降有关，膝盖劳损会影响到一个人视力，这是中医的理论。中医叫肝开窍于目，肝主筋，膝为筋之府。三句话就将治膝盖能恢复眼睛的道理讲清楚了。
王喜乐用这眼三穴（翳风、肝俞、双膝眼）治疗各类眼疾，常常无往不利，效如桴鼓。
王喜乐还说：“学校里头做眼保健操，如果能够多从眼睛、头面以外的穴位下手，比如拍膝盖，按揉手指脚趾，可以更快达到恢复眼疲劳的效果。”
因为王喜乐是个好研究的人，他让十个眼部疲劳的患者随机分为两组，一种用传统眼保健操，一组用这种中医传统观指导的眼保健操，不单做眼，还做背、做膝盖，结果第二组效果更好，并且第一组做完眼睛疲劳恢复不了的，用第二组很快就恢复了。
而这位老人也在经过一个月的艾灸后，居然眼睛不再易累，晚上也不怕走夜路了。艾灸精准穴位，确实有恢复视力、缓解视物疲劳之功效也。
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出租车司机听到冠心三穴，就是：内关、膻中跟心俞，这三个穴位，可以拓宽心胸容量，宁心安神、活血化瘀，温阳益气。当时司机开车突发心绞痛，赶紧停下，一时叫天，天不应，叫地，地不灵，嘴唇发青，面色煞白，连点按的力量都没有。
因此王喜乐总结出保心三药：一要早睡早起，二要少思寡虑，三不可劳损过度、伤心。
在这保心三要的基础上，艾灸点揉这冠心三穴，可以让严重的冠心病减轻，让轻症冠心病痊愈。
大椎，顾名思义，此穴力量大，能驱逐一切风寒湿，也是颈部最关键的转摇之处，如同蛇的七寸，这一穴位的选择叫做射人先射马，擒贼先擒王。
因此，劳心劳神之人，多晒背、艾灸心俞，很快可以缓解紧张疲劳。况且，《黄帝内经》讲，诸痛痒疮皆属于心。艾灸心俞可以缓解颈部僵痛。
王喜乐将这颈三穴（大椎、心俞、太溪）教给这位患者，才灸了不到一周，通身恢复活力，颈僵颈痛消失。古中医认为僵硬多为寒，如大自然，寒则硬邦邦，温则柔软，万物草木，春生柔和，秋凉则僵。李时珍说，艾灸乃新制春生之气！专治一切僵冷之疾，转肃杀之气为融合！这可是千锤百炼的经验。
慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
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