《赤脚功》||84.眼皮跳动

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

84.眼皮跳动

又有一个六村的患者，他平时眼皮老跳，他曾看到桥下医生带几十人在虎山的迎丁路来回走，不少浑身是病的人经这样赤脚带功后，纷纷病去如烟消云散，他也跟在后面打赤脚锻炼，一个月以后，他的眼皮抖动跳动症完全消失。

赤脚医生后来解释这个案例说：“中医把抖动之象叫肝风，这是肝风动，肝，叫厥阴，厥阴不治，求之阳明。他肝经紧张了，打赤脚就接到大地土气，土主甘缓。“缓”字医家第一功，所以一切急躁的症，接地气打赤脚都能不同程度减轻，减轻多少就看你坚持时间跟方法了。”

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

                    ——保身四要

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