养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
85.过敏
一村有一个小孩子，他浑身过敏，最后检查出来，吃鱼也过敏，大米都过敏，简直就是温室中的花朵，经不得风浪。
桥下医生笑着说：“过敏是西医的说法，中医只有正气说。诗云：人间正道是沧桑。你要敢经历赤脚戳脚，身体会雄壮，病痛就会减轻。就像温室中的花朵，什么样天气对他都是折磨，但是大自然中的花草，刮风下雨对它都是补益。”
结果，这孩子的父母听了这句话，天天陪孩子到刘屋桥江边赤脚，三个月，孩子不过敏了，吃这些鱼虾蟹，零食都没事了。全家心头的大石放下来，桥下医生说：“别高兴地太早，别好了伤疤忘了疼，一个人要坚强担当，身体才会更好。不能因为好了病就放松了特训。天下虽安，忘战必危。人生虽好，失了锻炼必险。”
须知福中含祸，苦里有甜。
从此，更多本地的乡民跟着桥下医生在江边铺石头锻炼受益。
慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
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