【视频】这是气功还是瑜伽？我已经分不清楚了

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用瑜伽生活着

时长Time：5'26''

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他的练习流动、自由

这是他生活态度的隐喻

他说，他的生活坚持着3个原则：

1.享受生活

2.照顾好你的身体

3.帮助他人享受生活

享受生活，快乐生活，是一种选择。

照顾好你的身体，才能做其他事情。

享受生活，照顾好你的身体，才能帮助他人享受生活。