南瓜这种新做法, 你一定得试试, 外酥里嫩, 一盘不够吃

南瓜中含有多种维生素，不但营养丰富，而且热量低，还具有抗癌的作用，其中的果胶可以清除体内的重金属和部分农药，常吃南瓜也有助于防治糖尿病。 外酥里嫩的南瓜馄饨，简单易做，营养又美味，既能当做主食，也可用作下午茶甜点，喜欢就赶紧试试吧！

南瓜去皮切块，然后蒸熟.

蒸熟的南瓜里加点糖，如果不喜欢甜的话也可以不放，然后用勺子捣成糊状

待稍稍冷却后加入糯米粉

搅拌成南瓜馅。

然后取一张馄饨皮，四个角用手指沾点水，放点南瓜馅在上面.

然后把四个角都对折起来就可以了.

还可以包成三角形也可以.这是我姐包的

铁锅烧油至七成热，包好的馄饨一个个放进去小火慢炸。两边煎1分钟,直到金黄即可.馋都不行了，边炸就边拿出两个来试一下。味道还真的不错。

边炸边捞，炸了一大盘.

喜欢的话，可以试试。小朋友特别喜欢吃哦.