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告诉你一个白菜新吃法, 不凉拌不清炒, 做法简单全家人都喜欢吃
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2017.10.27 河南

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都说白菜吃半年,医生享清闲,这句古话充分的说明了白菜的价值之高,白菜中含有B族维生素、维生素C、钙、铁、磷,白菜中微量元素锌的含量也是非常高的。中医认为白菜其性微寒无毒,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效;但是很多人就不是很喜欢吃大白菜,今天我就教大家一种白菜的另类做法,不仅简单方便快捷,并且还非常美味,看一遍就能学会;

首先将葱去皮处理,白菜也是将黄色的干叶子弄掉,胡萝卜,姜分别清洗干净备用。

然后将白菜、胡萝卜、葱、姜用刀切碎放在同一个容器里并且搅拌均匀备用;

然后将鸡蛋打入容器内;

然后再加入面粉,淀粉,食盐,十三香,味精搅拌成粘稠状。如果调稀了可在加入些面粉,搅拌调扮成如图的状态;

接着就是把油锅烧热,然后用适当大的勺子舀一勺放进油锅内开始炸;当丸子炸成浅黄色的时候,捞出控控油,然后将油温调高,再把丸子倒入锅内重新炸一次,这样炸出的丸子就会外焦里嫩;当丸子变成金黄色的时候即可出锅,香喷喷的油炸丸子就可以吃了;

放入盘中就可以上桌了,看着就让人眼馋,垂涎欲滴;这样做出的白菜丸子,香而不腻,不仅能够保证白菜中的水分以及营养成分不流失。


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