前几年街面上开始卖炸香蕉这种美食,我家小孩一吃就不可收拾,每天放学回家就必须吃炸香蕉。但是不希望自己家孩子老是吃外面的东西,因为实在是不太放心。于是我就禁止我家孩子再在街上买小吃,但是不给他买他又不开心,只好自己给他炸香蕉,虽然失误过几次,但好歹也是炸出来了,味道竟然比街上卖的还好吃。大家想吃吗?有孩子的炸给孩子吃,没孩子的炸给自己吃哦~
这是淋的【炼乳】~ 这是淋的【炼乳】~ 这是淋的【炼乳】!重要的事情说三遍!
“智慧之果”——香蕉的营养价值:
香蕉的营养非常丰富,每100克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。
香蕉含钠量低,且不含胆固醇,食后既能供给人体各种营养素,又不会使人发胖。因此,常食香蕉不仅有益于大脑,预防神经疲劳,还有润肺止咳、防止便秘的作用。
炸香蕉
准备美食食材:
香蕉三根,玉米淀粉70g,鸡蛋1个,椰蓉30g,面粉50g,泡打粉 2克,水120g左右。
美食做法烹饪技巧:
1、玉米淀粉、椰蓉、面粉、泡打粉混合,搅拌均匀。
2.、加入鸡蛋和水,搅拌成面糊
3.、香蕉中间刨开分段,裹上面糊备用。这一步注意两点,第一点:要选熟透的甜蕉,否则炸出来会发酸;第二点:切的形状随自己喜欢,但是不要太厚。
4.、锅里加入食用油,中小火把油烧到5层热。
5.、保持中小火炸1分钟左右,表面上色就可以了。注意点:油温过低,炸出来外皮会发硬 不酥脆;油温过高,外皮很容易被炸糊,所以温度要控制好。
6、用厨房纸吸掉多余的油
7.、淋上炼乳。完成!
怎么测油温5层热
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