孩子喜欢吃火龙果，特别是红心火龙果，为了迎合他的口味，我隔三岔五会买火龙果回来吃，平时最省事的食用方法就是直接吃，偶尔也会换个口味做成奶昔，因为小朋友们都喜欢喝果汁，制作中加点牛奶还有利于孩子补钙。而且这样也是很美味的呀。

现在天气越来越热了，北方的夏天说来就到了，试着做一杯原汁原味的红心火龙果奶昔，放在冰箱里随吃随取，冰冰爽爽每一刻！不但颜色漂亮，口感也细腻，而且火龙果味十足，想吃的朋友们赶紧做起来吧！这样孩子就可以少吃些冰激凌了，自己做的有营养又不含添加剂，让好吃的就藏在自己冰箱里，让孩子远离冰激凌领的诱惑！

火龙果奶昔

By 黄豆豆的一家

配料：

火龙果半个、牛奶 200ML

烹饪步骤：

1.火龙果去皮切块放入破壁机杯中

2.倒入牛奶

3.将刀座安装在杯子上，按箭头指示方向扭紧。破壁机的刀座可拆卸，能在两个杯子间自由切换，用完清洗非常方便

4.杯子放在破壁机底座上接电源

5.从功能菜单上选择“蔬果”

6.破壁机开始运行后，火龙果奶昔制作开始，90秒左右制作完成

7.制作完成后从底座上取下杯子

8.换上便于随身携带的杯盖就可以带出门饮用或者放冰箱中冷藏后再食用

9.制作完成后也可以倒在杯子中直接饮用

烹饪小贴士：

这样原汁原味的奶昔，给孩子们吃的放心，吃的健康，食材配比没那么严格，喜欢的食材都可以添加，可以不要太甜，可以适当加些冰。

也可以尝试着做火龙果冰激凌哟

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