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14款省钱又好吃的家常菜,每道菜成本几块钱,吃货忍不住连连叫好

干煸手撕杏鲍菇

用料

杏鲍菇;大蒜;干辣椒;盐;鸡精

做法

顺着杏鲍菇的纹理撕成长条,越细越好。

锅子烧热,先不要放油,杏鲍菇丝下锅中火慢煎,去掉水分。

干煸到杏鲍菇丝变软,放适量的油小火慢煎,注意翻动不要让杏鲍菇沾锅。

继续干煸至杏鲍菇丝呈现浅金黄色,加入蒜末和干辣椒丁翻炒。

等杏鲍菇丝变金黄色,加少许盐和鸡精调味,起锅。

拔丝山药

用料

山药约250g(去皮);白糖95g;水65g

做法

将山药去皮,切成滚到块(块不要太大),然后泡入凉水中10分钟换一次水,2-3次(也可泡制时间更久,泡的越久,炸出来的颜色越漂亮)

将山药放在厨房纸上吸干水分

锅烧热放入油,炸至金黄色,注意油温,控油捞出

将锅中油倒出,不用刷过,放入糖和水,大火熬糖(大泡变小泡,小泡变金黄,然后变成浅褐色的时候倒入炸好的山药)装盘

开始动筷子吃吧,可以准备一碗水

清炒山药

用料

山药;彩椒;洋葱;盐;鸡精;白醋

做法

先用洋葱丁爆锅

再下山药、彩椒炒

看火候到了就加盐、鸡精、醋,然后就出锅了

丝瓜番茄汤

用料

丝瓜;番茄

做法

把丝瓜放入锅里煸炒到软,可以用猪油,煮汤的时候会比较香。

加水煮汤。

水开后放番茄,煮久一点,让番茄的味道进汤里,放盐

葱花出锅。

番茄丝瓜蛋花汤

用料

番茄;丝瓜;笋干少许;鸡蛋1个

做法

番茄起油锅煸炒出汁,放入丝瓜,笋干一起翻炒.

放水,滚起,打入蛋花,然后加各种调料即可.

清炒扁豆丝

用料

扁豆适量;蒜瓣适量

做法

扁豆切丝,蒜瓣拍扁切碎。

烧一锅水,加一小勺盐和几滴油。水开后放入扁豆丝灼一下,捞出过凉水。

炒锅放油,爆香蒜末,加入扁豆丝快炒。

加盐调味,装盘开吃!

豆皮卷金针菇

用料

油豆皮2张;金针菇300克;葱;姜;蒜;盐;生抽;蚝油;白糖

做法

金针菇去掉老根,洗净后控干水份备用;

葱姜蒜切末,葱绿切成葱花备用;

葱叶子在开水中烫3-4秒马上捞起备用;

油豆皮是用这种,韧性好不容易煮破。

将油豆皮用温水泡软后,用刀裁成宽度大概是金针菇长度一半的长条备用;

取一份裁好的油豆皮,放上适量的金针菇;

从下往上卷起来,尽量卷的紧些;

再用一根烫过的葱叶子系好;

做好的豆皮金针菇卷。

锅中放适量食用油,下入葱姜蒜末爆香;

将爆香的葱姜蒜末推到锅的一角,放入卷好的金针菇小火煎制;

大概煎一分钟左右,用筷子操作将金针菇豆皮卷翻面煎另一面;

另一面大概也煎一分钟左右,再加入适量的盐、生抽、蚝油、白糖,和大概三汤匙的清水,大火煮开后转小火,盖上锅盖再焖煮5分钟左右;

最后大火收汁,撒上葱花。

装盘即可。

孜然金针菇

用料

金针菇;孜然粉;酱油;盐

做法

金针菇洗净控水。

开火平底锅不加油,中小火,加热后把金针菇放入一直翻炒,把金针菇的汁水炒干些,变蔫吧啦就盛出待用(这样炒出来金针菇就不会水水的啦)。

把盛出的金针菇先用适量的孜然粉拌匀,这样一会会容易炒N多,也更入味。

平底锅里放适量油,然后把拌过的金针菇倒入锅里迅速煸炒。

然后下适量的盐和酱油,再煸炒。

最后,再下适量的孜然粉,继续煸炒,直到金针菇干身,就可以盛出开动啦!!!!

家常菜蚝油生菜

用料

生菜;蚝油;生抽;白糖;生粉;清水

做法

将生菜洗净待用。蒜切细,尽量细一些。

在锅中注入清水,水沸腾了之后把生菜烫熟,放入生菜,稍微混个一两下,就可以出锅罗。还有个方法就是水沸腾以后关火,放入生菜,变色立马捞出,放第二次的时候再开火/关火,如此重复,直到生菜烫完。

捞出滤水备用。

若发黑,原因是烫太久,生菜烫死了,特别是生菜心的部位,时间要相对更短,捞出后可以稍微平铺让生菜降温。

热锅少油,小火一定要小火,依次放入蒜茸、蚝油、生抽、白糖转中火翻炒1分钟,再取一个小碗放入生粉和清水混合,把生粉水倒入在锅中与蚝油汁混合(勾芡)。

把调好的汁淋在生菜上即可。

干焙土豆丝

用料

土豆2个中等大小或1个大土豆;盐1/2小匙;辣椒粉1/4小匙;花椒粉一点点;孜然粉一点点

做法

土豆去皮,用擦丝器擦成丝,然后用手挤掉水分待用(注意,一定不能擦太细的丝,没口感了不好吃)

平底锅锅烧热多下点油,把挤掉水的土豆丝放入锅中压平,中小火加热,有不均匀的地方就使劲压实一下防止散掉,待定型后,摇晃锅底防粘。继续加热,用筷子夹起看到底部金黄时翻面,煎另一面,另一面也金黄时,就撒上盐、辣椒粉孜然粉花椒粉即可

蕃茄蔬菜汤

用料

西红柿1个;白菜2片;小土豆2个;豆干2块;葱花;白糖;盐

做法

土豆洗净去皮切片,豆干洗净切片

西红柿去皮,切丁备用,切的越小越容易炒

白菜用手撕成块状,手撕更能保护白菜的营养素

锅中放适量油,油热后把土豆片和豆干切片放进去,小火慢慢煎制

煎至两面金黄即可出锅,土豆煎一下可防止煮烂,豆干煎制后吃着更香更劲道

锅中留少许底油,油热后放葱花炒香

把番茄丁倒入锅内

放入少许白糖,放白糖可以中和一部分番茄的酸味,喜欢吃酸味的朋友可以省去这一步骤

不停的用铲子翻炒,炒至成番茄酱,这样加入水煮蔬菜的时候,蔬菜可以更好的吸入番茄的味道

锅中加入一小碗清水

锅中的汤汁煮开后,倒入煎好的土豆和豆干

放入撕好的白菜块

用铲子把蔬菜和汤汁翻匀,使蔬菜与汤汁充分融合在一起

盖上盖子小火炖5分钟

加入半勺盐,搅拌均匀即可食用,可吃菜喝汤,主食自己选哈

孜然香辣土豆泥

用料

土豆;葱;孜然粉;辣椒粉;油;盐;生抽;鸡精

做法

小土豆洗干净不用去皮,放进水里煮软,软到筷子一插就能裂开

拿出来用水冲凉,去皮备用

葱切碎,锅烧热,加入油烧热加入孜然粉,辣椒粉,葱花炒出香味

加入去皮的土豆,边炒边用铲子把土豆压碎,都匀

加入盐和少许生抽调味,炒香炒匀即可

茄汁豆腐煲

用料

番茄;老豆腐;生粉;葱;生抽;盐;白糖

做法

豆腐切大块

豆腐块表面粘上生粉

下油锅炸

表面微焦黄,我炸的不是很老这次,因为想吃到里面嫩嫩的豆腐口感,你可以炸的老一点哈

番茄洗净切块

番茄加少许清水打成番茄汁

葱切葱花

锅中放适量炸豆腐的油,下少许葱花爆香

下番茄汁

适量生抽,增加鲜味的同时,增色

煮开

下豆腐块

大火煮开,转中火煮

放盐调味,放一点点白糖提味儿

煮到入味即可

出锅,撒葱花!啃吧

干烧南瓜

用料

南瓜;生抽;老抽;糖;醋

做法

南瓜切块

不粘锅加油烧热

入南瓜丁小火煎至表面微焦

生抽,老抽,糖,醋调成烧汁(醋只要加一点点,只是增香,不能吃出酸味来。建议只加生抽,我加了老抽,颜色深了点)

倒入烧汁,大火收汁,并不停翻炒,使南瓜丁均匀裹上烧汁

出锅时多撒些葱花,香喷喷的干烧南瓜就做好了

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