红烧鸡爪是火遍大江南北的特色菜肴,全国各大菜系都有涉及,老少通吃哦。电饭煲里做出来的鸡爪更为的酥脆爽口,能够较大程度的保证原汁原味,佐料偏多,口味是很棒的。
材料:
鸡爪 8只
配料:
八角 2个,花椒 一小把,枸杞 一小把,辣椒 5个左右,酱油 2大勺,料酒 2大勺,耗油 1大勺,葱,姜,蒜 适量。
做法:
1、鸡爪最好能从中间剁开,以便入味。
2、鸡爪洗干净后放入电饭煲中,铺平。加入2大勺料酒,2大勺酱油,1大勺糖。
3、葱切段,姜切片,蒜切片,辣椒切段,撒在鸡爪上面,加入八角,枸杞,花椒,加入1勺耗油。
4、加水没过所有材料。(稍没过即可)电饭煲选择粥汤模式,炖1小时。再选择蒸煮模式,1小时,收汁。(可进行多次蒸,直至汤快要收干)。
营养价值:
鸡爪鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。日本科研人员发现,鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。
温馨小提示:
每个锅的功率不同,时间还是看自己定,煮太久了就没嚼劲儿了。 煮好后不用马上捞出来,多在汤里浸一会儿。入味儿又上色,凉了也好吃。
联系客服