家庭自制鱼丸,从此鱼丸自己做。再也不用担心买到市场上的某些劣质鱼丸了。
鱼丸
做法:
步骤一:首先是鱼的选择,可以选择草鱼、龙利鱼之类鱼刺少的常见鱼。把鱼去鳞、去内脏,洗干净。然后放冰箱降温。
处理鱼肉
步骤二:低温下的鱼肉更容易起肉。从鱼头往下刮取鱼蓉(金属汤匙比刀更好刮)。刮取下的鱼肉蓉可以捻一下,以免有鱼刺残留。
刮取鱼蓉
步骤三:在鱼蓉中加入葱姜水,快速敲打搅拌鱼蓉,直至鱼肉有粘性。
加入葱姜水搅拌
步骤四:再往鱼肉中加入盐、鸡蛋清、食用油、淀粉。再次敲打搅拌直至鱼肉粘性十足。
步骤五:准备一锅冷水,放入一片生姜和一根小葱,加热至70-80度,并使锅内水温保持在这个温度。
鱼丸
步骤六:用冷水沾湿手,然后抓取鱼肉,从虎口位置挤出鱼丸。放锅内汆煮。
挤鱼丸
步骤7:鱼丸煮至漂浮时捞出,放在冰水里。等鱼丸万完全冷却之后才可捞出煮汤或冷藏。
冷却鱼丸
小贴士:
过程中尽量保持鱼肉处于低温,可以准备一盆冰水。制作过程给鱼肉降温。
冰水
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