番茄山药炖牛肉醇香味美,酸甜可口。加了山楂片炖的牛肉,又嫩又香,山药蘸了汤汁,也有滋有味。评分炖 家常味1小时主料 2人份牛肉100克、番茄罐头(整个)适量、山药80克辅料山楂1个、葱1段、蒜几瓣、姜粉少许、八角1个、料酒1勺、生抽1勺、精盐半勺、植物油2勺、糖1勺番茄山药炖牛肉步骤1牛肉泡去血水,焯水,冲净浮沫,备用步骤2西红柿切块,准备其他辅料。山楂我用的山楂干步骤3热锅热油,爆香葱、蒜、八角步骤4下牛肉块,加料酒,生抽,姜粉翻炒均匀步骤5下番茄块翻炒步骤6将番茄炒软,出汤汁步骤7加热水,加入山楂片和其他配料,大火煮沸,撇去浮沫,小火炖步骤8炖的同时,洗净山药,刮皮,切块。最好不要水洗,以免损失太多粘液,那个是有营养的步骤9放入山药,继续小火炖步骤10炖至山药熟烂,汤汁收剩一盅左右即可
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