众所周知，女人的根就是子宫暖巢，暖巢生病了，就会有各种女人病，比如说宫寒啊，痛经啊，特别是肤色暗黄无光泽，色斑啊，严重时还会导致“不孕”和“宫颈癌”，所以，我们都应该保养好我们的暖巢，但也不是说干什么都去医院，是药三分毒，药吃多了就是百害而无一利的，我们应该多食补，从内到外都美美哒~下面就跟着小编一起来看看那些东西可以有效保护暖巢吧~
黑糖红枣姜茶
红糖相信大家都不陌生，对女人非常的好，而黑糖却是比红糖的功效要更好，玫瑰，有养颜的作用，配上黑糖再加上暖身子的姜，可以说是女性身边需要常备的一种茶。
桃胶
女人养颜，不仅要从护肤品着手，在吃的上面也要做到美容养颜，这款云南特级野生桃胶，纯天然无任何添加，作为有平民燕窝誉称的桃胶，是当下美容养颜的良品。
地瓜干
地瓜含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，更能回忆儿时的味道。
水果燕麦片
早餐太麻烦，吃着太油腻？多种问题只需要混合水果燕麦片帮你解决，营养足够，又能让你享受早餐的便利，更重要的是不会长胖哦~
黑枣
枣对于女人来说不仅寓意好，而且对于女人来说更是有补血养颜的功效，女人，就该对自己好一点，让自己更加美丽
红豆薏米粉薏仁粉
湿气重不用担心，除了吃药你还可以试试红豆薏米粉，轻松去除身上湿气，每天一点点，美丽健康常相随，就是要你变得更加美美哒，更加健康。
黑糖玫瑰姜茶
喜欢花茶的你是否觉得每次散装很麻烦呢，黑糖更是可以补血又排毒，女人必备茶品。
无花果干
女人，选择零嘴也要时时注意，解馋的同时更能补充营养，吃再多也不用担心长胖的问题哦~
皂角米
皂角米，有养心通脉、清肝明目、等功效可以说是好处多
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