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吃点补品就上火,是身体强壮还是虚不受补,对号入座吧

补品是啥?我咋没吃过

人们逢年过节,常常会给亲朋送一些补品,很多人却一吃就上火,出现气滞腹胀的反应,甚至咽喉肿痛,流鼻血、头晕恶心,究其原因,一是就是本身身体条件很好,不需要补,胃气充足,中医常说,“气有余便是火”,如不虚或过度服用补品,就会出现上述症状。二是虚不受补,不能妄补。

上火

胃气充足的人食欲良好、精力充沛,一般不需服药,这类人药补不如食补。人体有阴阳盛衰情况,食物也有寒热温凉之别。豆制品、猪肉、白菜、冬瓜、丝瓜、土豆、西红柿等性能平和,正常人或病人均为正常饮食。葱、姜、韭菜、牛肉、羊肉、桂圆、红枣等性温热,多食生火,阳虚之体相宜。螃蟹、鸭、莲藕、甘蔗、白萝卜等食物性凉,阴虚内热的人适合。

人参

久病伤及胃气的患者,要顾及病人的耐受性。现代中医名家蒲辅周是周总理的保健医生。他重视食疗,强调久病之人,胃气大虚,往往不胜药力,在这种情况下,如果能灵活采用饮食疗法,往往可以稳定胃气。

著名中医蒲辅周

蒲老曾遇一个患者,长期服药,病虽退,但烦燥、失眠、不思食,后来又发生呕吐,吃饭吐饭、喝水吐水、服药吐药,持续了三天。患者年迈,子女以为已无生望,抱着姑且一试的心情求治。蒲老询知患者想喝茶,即取龙井茶二钱,嘱待水沸后两分钟放茶叶,下后煮两沸,少少与病者饮。第二天,子女告知,茶刚煮好,病人闻见茶香味就索饮,连饮两口未吐,前后喝了两小碗。蒲老分析,当时患者正气大亏,胃气仅存一线,虽有虚热内蕴,不可苦寒通下,若强用苦寒通下则胃气立衰。用茶叶微苦、微甘、微寒而兼芳香辛散之气,清热不伤阳,辛开不伤阴,芳香微甘有醒脾悦胃之妙,可见胃气的重要性。

⊙注:本文内容仅为普及中医常识,不做为处方,如有需要请在医生的指导下服用,如果您有疑问,欢迎留言。

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