再三提醒：糖尿病患者，今生与4种食物“绝缘”，最好一个不爱！

随着人们的生活水平得到提高，糖尿病患者人数在逐渐上升，一旦得了糖尿病，今生都要和以下4种食物绝缘，你最好一个都不爱吃。

一、肥肉 肥肉中的脂肪酸含量高，食用过多的脂肪食物，会降低胰岛素的敏感性，让血糖一直处于升高状态。

二、冰淇淋 冰淇淋的热量高，糖尿病人要远离高糖食物，平时各种饮料和糖类，最好不要随便乱吃。

三、干果 干果中的糖类会浓缩，而且其中的油脂含量高，会增加身体的热量，从而转化为高血脂，不利于糖尿病患者的健康。

四、榴莲 榴莲香味独特，有很好的滋补作用。但是榴莲属于高热量食物，吃后会出现血糖明显升高的情况。