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关于血栓,高盐只是“帮凶”,它才是“罪魁祸首”,很多人天天吃

人体血管很细微、也很复杂,但如果发生血管“堵塞”问题,就一个原因——血栓。如果将血管比作高速公路,那么血栓就是高速公路上突然出现了一个个路障,严重影响血液的流动。

血栓对人体的影响非常大,可以说它在哪,哪里就会出现比较严重的疾病。比方说,如果血栓在脑部,那么就极有可能引起脑血栓;而如果停在心脏部位,则有很大概率引起心肌梗死,幸运儿或许能活下来,但依然无法生活自理。所以说,人们平时必须要做好血栓的预防工作。

高盐饮食和血栓关系巨大

食盐当中,最主要的成分就是钠离子。人体摄入过多的钠离子,就很容易增加血管内壁的渗透压,平滑肌细胞也会因此而出现肿胀,继而阻碍了血液的流通,并且让体内血压升高。

长此以往,体内的血管内壁就会出现损伤,而血液中的部分物质则会沉积在血管内壁,比方说甘油三酯之类的,于是就形成了人们最不想看见的血栓。

这类食物才是血栓的“罪魁祸首”

虽然高盐饮食,更加容易形成血栓,但这类食物,才是形成血栓的“罪魁祸首”——油炸食品。

现实生活中,油炸食品非常的常见,比如泡面、油条、水煎包等等,都是人们常吃的。早餐豆浆油条、胡辣汤水煎包,这么吃的人不在少数。而如果饿了,又没空等外卖或者自己做饭,就先弄个泡面对付一下,这么做的更是大有人在。

殊不知,油炸食品当中,含有大量的油脂、脂肪酸,极容易提升体内胆固醇水平,也会增加脂肪含量,且降低血液流动速度,让血管壁沉积的脂类物质不断增加。于是,动脉血管硬化的速度也会加快,继而诱发动脉斑块,最终形成人们最不愿看见的血栓。

所以,想要预防血栓,不仅要少吃高盐食物,更应该少吃些油炸食品。

身体若出现以下2种症状,或是血栓“信号”,务必留心。

四肢麻木

人体的血液循环是涵盖了身体各个部位的,相对来说四肢离心脏最远,所以处于血液循环的末端,如果血管出现了问题,那么四肢往往表现最为明显。

假如体内出现了血栓,四肢就会首先做出反应——四肢发麻。如果经常出现这种情况,就应该小心血栓了,尽早到医院检查一下,不要等病变再后悔。

头晕

血栓若出现在脑部,那么就很容易引起头晕的现象。这种现象,最常见于起床的时候。之所以会出现此种情况,是因为血栓影响血液流动脑部,就会出现脑供血不足,人体就会不自觉的出现头晕的症状。随着血栓的增多,病情的加重,此类情况会越来越常见。

所以,大家遇到这种情况千万不要拖,应该马上到医院检查,并且尽早将问题给解决掉。

虽然高盐食物是血栓的“帮凶”,但油炸食物才是“罪魁祸首”,希望大家能够认清这一点,平时生活中少吃些油炸食品,不给血栓形成的机会。

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