爸爸妈妈都希望孩子长大之后可以大高个，大长腿，但是往往事与愿违。阻碍孩子长高的事情，很多家长都在做，快停止！

（小）不该坐的时候不要坐

经常有老人特别骄傲的说，你看我家孩子2个月就可以坐了。一看孩子，坐着摇摇晃晃，头都快弯到脚丫子了。这就是典型的“被坐”。

研究表明，经常“被坐”的孩子应为没有经过大量的趴和爬，颈部和背部的肌肉力量不足。颈椎、脊柱发育不足不够坚固，不足以承受上半身的力量。

过早的让孩子独坐，很容易造成孩子含胸驼背、脊柱侧弯以及双肩不平等问题。

（小）会坐就要好好坐

在爬行期间的孩子，由于髋关节肌肉松弛，比较容易出现W坐姿。如果出现，家长应该及时纠正，这种坐姿会直接影响孩子发育。

什么是W型坐姿？，就是坐姿很像英文字母里的W，由此得名！这种坐姿最直接的影响就是会导致大腿骨内转，直接影响孩子跑、跳、踢腿等动作。同时，这样的坐姿会给髋外展肌、跟腱等带来额外的压力，导致孩子发育迟缓！直接影响孩子长高。

W型坐姿可以采用盘腿式的方式予以纠正，如果孩子的问题比较严重，就要及时就医。

在孩子爬行阶段给孩子使用控制住上半身的弹跳玩具。在学步阶段，给孩子使用学步车，都容易导致孩子垫脚尖走路，研究表明，使用垫脚尖走路的孩子整体的身高会比正常身高矮大概2-4厘米。

垫脚尖走路的方法，往往让孩子让孩子身体前倾，孩子没有学会抬头挺胸走路，脖子前倾，重心前倾，肌肉走向不同，从而影响身高。

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