求医不如求己-----痛风

谁都不愿意得痛风
但往往防不胜防
第一次发作时疼的半夜睡不了觉，一个星期走路都困难
后来看了一本书叫《求医不如求己》的视频
具体看这个视频http://www.56.com/u68/v_NDE5NTQzMjE.html
上面介绍了一个很有效的方法
我试了下，第二天立马止痛
那就是按摩脾经，就是小腿内侧边缘上下推。哪个穴敏感，哪个穴痛，您就多揉哪个穴，记住要从上往下推，不可逆推
最后用拇指掐，掐到痛点就是穴位了
一天最好三次，晚上睡前可以多揉久点，
这个方法也可以减肥~~因为肥胖和通风往往是伴随在一起的
这个要坚持不懈，不要看到疼痛消失勒就放弃推揉脾经
此外，每天和2L的白开水，戒酒，戒吃高嘌呤的食物还是必须的
还有，每天敲打胆经，心包经可以逐渐消除肿块，也就是盐积累
有条件的话做脾经的刮痧更有效果！！！！
病友们，不要在相信什么特效药如XX胡萝卜了
中医言：不通则痛，也就是讲经脉的不畅通会导致身体的某个地方的疼痛，要消除疼痛必须把经脉给搞通畅可
祝大家早日康复

 http://www.56.com/n_v163_/c30_/19_/17_/huixinshuba_/sc_mp4_123730559238_/426000_/0_/41954321.swf