e启读《正能量》
第二章 吸引力和人际关系
不知道是我的理解力的问题，还是作者（译者）写的有点离题。看完本章，有对吸引力的研究讨论，关于人际关系似乎并不多。我觉得本此章谈论两情相悦更多一些。
本章的引言，作者引用了亚里士多德的一段话：“不论学习什么，我们都要从行动中学习......只有通过从事义行，我们才能成为正义之士；只有通过控制己行，我们才能成为克己之人；只有通过无畏之行，我们才能成为勇敢的人。”这里所指的“从行动中学习”，跟东汉时期的王充所主张的“在活动中学习”应该不太一样。这里所指的，主要是要去做，不能只空想；王充则认为儿童的认知是在活动中产生的，所以在对孩子的早期教育中，应该让孩子手脑并用，通过更多的活动让孩子学会思考，活动越广泛，孩子的认知就会越全面。
书中采用了很多专家的实验实例，论证了日久为什么会生情，认为“人们接触的时间越长，越容易发展友谊或爱情。”在这一理论的激发下，产生了一个男子为女友持续写了700封信，最后他的女友嫁给了天天见面、天天给她送信邮递员。所以，若要产生爱情的火花，那就天天跟对方见面，制造浪漫。
书中把爱分成了两种主要形式：热烈之爱和慈悲之爱。
前者会引起强烈的兴奋、迷恋之情，使人情绪高涨。在这种爱的作用下，人更容易把注意力过度地集中到对方好的一面，不停地想念对方、渴望在一起，这种爱过于热烈的时候，它对人的大脑的刺激不亚于吸毒、酗酒，它会使人产生冲动。
后者更多的是人与人之间的依恋而不是吸引，它往往存在于那些关系稳定、长期、和谐的情侣间。
书中关于这方面的研究，我觉得就像我们看到的那样，快速约会而成的婚姻，很多都走不到白头。“半数美国人的首次婚姻破裂；并且，有三分之二的第二次婚姻和四分之三的第三次婚姻破裂。”（此书是2012年8年第一次出版）
此书认为，渴望能激发吸引能量。渴望在一起，就能激发吸引在一起的能量，当这种渴望被拒绝、或者被父母阻止的时候，就越能激发相互吸引的正能量，爱是不能被禁止的，越是试图熄灭爱的火焰，爱的热情就越发高涨；父母越是试图干涉、阻拦，他们之间的感情可能就越是深厚、发展得越快。
那么，如何结束一段旧恋情、开始全新的生活？
新加坡国立大学研究员李修平让80个人写下自己最近做过的最后悔的一件事，希望让一些人把写下来的东西交给实验人员；另一些人则把东西封在一个信封里。一段时间之后，那些将自己的经历封起来的人感觉好得多。于是，作者认为，想结束旧恋情，就在一页纸上写明上一段恋情中发生了什么，然后封在信封里，与过去吻别；或者把那个信封烧个一干二净。
我想补充一点的是，要结束一段经历，最好的办法就是开启一段新生活，彻底地与过去告别。这说起来很容易，做起来真的很难。作者认为，“厌倦是婚姻不幸的主要原因，它能影响人们的行为，继而产生源源不断的负能量。”要彻底忘掉过去的旧恋情，那就先忘掉旧恋情的所有的美好回忆，多想想令你厌倦的地方。
同样道理，要保持爱情正能量的秘诀就在于：情侣之间应该多给生活找些乐子、添点刺激，通过经常创造浪漫的惊喜，就可以将时针拨回，轻松找回当初相爱的感觉了。
“我不爱她了，怎么办？”
“那就去爱呀！”
请记住：“爱”是一个动词！不是爱改变了一切，而是一切改变了爱。当你有了“示爱”的行为，就能激活爱的正能量，才会产生“爱”的感觉。
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