多吃这些碱性食物，50岁看起来也只有25岁！

以下11样碱性食物，多吃更健康，显年轻！

1

抗衰老食物:【鱼肉】

2

抗衰老食品：【西兰花】

3

抗衰老食品：【冬瓜】

4

抗衰老食品：【洋葱】

推荐理由：洋葱可清血，降低胆固醇，抗衰老，而海鲜能提供大量的蛋白质，同时富含锌。

5

抗衰老食品：【豆腐】

6

抗衰老食品：【圆白菜】

推荐理由：圆白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。

7

抗衰老食品：【苹果】

8

抗衰老食品：【胡萝卜】

9

抗衰老食品：【西红柿】

10

11

抗衰老食品：【橙子】

播放GIF

如何当好一个妈，养好一个娃？关于育儿的每一个为什么这里，都有最靠谱的答案。

微信新功能出来咯！小伙伴们记得将<养生十万个为什么>微信置顶哦！

播放GIF