上篇文章指出了这几位球友的问题,现在我们来看第一位球友的动作:
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从图中可以看出,老肖没什么转体,但是,老肖打球也挺久了,转体什么的非常熟悉。
为什么没有转体?
很简单,击球点离身体太近(左右距离)。
这个时候,如果老肖正常转体,很难达到球,而像老肖这样,不转体,只用手臂还可以把球打回去。(也可以跳起侧身)
再来看一下击球点晚的:
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左右距离没问题,转体就不受多少影响,但会影响正确的发力顺序。
如果击球点晚了,会怎么样?
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如上图,这是正常的发力转体,在合适的击球点击球
若这个击球点靠后,一样的动作,球的线路会偏右,所以,为了不然线路偏右,只能手臂提前发力,让拍面超向预想的位置。
当然,也可以同侧随挥。
说了这两点,也就是想让大家知道,有时候不是你的发力不正确,而是你的击球点让你的发力不能正确。所以,找到合适的击球点位置,对改正动作会更有帮助。
合适的击球点在哪?如何说呢,先看图吧
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![](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
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通过这几张图,前后距离应该了解了,下面说一下左右距离。
手臂弯曲到自己最舒服的角度,正常的转体挥拍,拍面到身体靠前位置停下,这个就是比较舒服的左右位置了。
下图是费德勒后视:
怎么在练球的时候找准击球点呢(也没啥好办法)
①脚下不能懒
②打球的时候要想着击球点在哪,然后在那个位置击球
另外,练球的时候可以打打最简单的手抛球