最近无论是朋友圈还是出诊的时候，总有朋友在询问如何预防癌症。当然导致癌症的诱因是多种多样的。如生活饮食不规律，压力带来的体内负能量的堆积，缺乏有效的运动，都是影响健康的杀手。那么除了平时应该注意一些有效的预防癌症的方法之外，今天我还要给大家推荐一个有效抑制致癌物的饮品。
梨汤：
梨汤有非常厉害的功效，能有效抑制致癌物。有研究人员发现，饭后喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出；因此，对于吃烤肉、焦化、烟熏等在体内聚集的强致癌物质，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁效果更加。
做法：
把切好的梨块放进锅里，放入适量的水。放自来水就可以，千万不要用开水。如果喜欢喝甜一些的，在这里可以加入两块冰糖。把锅放炉上开大火煮，直到水沸。水开后把火调小，炖上半个小时左右即可倒出梨水喝了。
综上所述，健康生活，预防癌症从每天一杯热梨水开始！
李铁红：北京阳光万物中医研究院院长，北京中仁中医医院特需专家，北京首大耳鼻喉医学研究院特邀专家。如想进一步了解，可关注微信，李铁红院长，或加微信beijinglitiehong
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