别忘了你已经拥有翅膀

如果深爱的人绝然离开了你，或者爱情发展到了令人痛苦的境地：在一起不能好好相处，离开又撕心裂肺的疼痛。假如生活的河流将你推到了这样的地方，你会怎么样？

我不止一次听到那些在枯萎的亲密关系中挣扎的来访者告诉我：“我离不开他。”“我不要离开他”“我不能让他离开”“我忘不了他”“我无法走出这种痛”……如果你是他们的朋友或者亲人，你一定会觉得他们疯了，傻了，病了。并会直接告诉他们：“快离开那个人，快忘掉那一切，不然……”我知道，你这样说肯定对他们没有任何帮助。因为这样的执着司空见惯了，而且经历着关系断裂的人一时找不到人生的意义，往往需要这样的执着来确认自己行为的意义。

假如我告诉你，有一只蜜蜂，死叮着一朵枯萎的花，拼命的吮吸但一无所获，全然不顾那朵花的周围繁花似锦。你一定不会相信这是真的。

是啊，蜜蜂不会这样做。也只有人才会这样做。不是吗？

生活中，要放弃并不容易，要放弃这形同鸡肋的爱情尤其不易。在我们寻找另一半的旅途，就是完整自己的行程。而自我完整需要的满足，必先以获得认同为前提。爱情的人际情境几乎复制了我们幼小时期的亲子关系。当深深地陷入爱情时，我们会回归童年，内心深处那个小小的孩子，需要在这样的关系中获得温暖安宁的认同和抚慰。在童年里的我们，如果爸爸妈妈完全否定我们，那对我们来说就意味着死亡，这是终极的伤害和恐惧。无论幼年的我们多么的受伤和恐惧，我们都无法离开，正如亲子关系这朵花早已枯萎的没有任何蜜汁，我们也只好死死的叮着不放，因为再也没有旁的花可以给我们蜜汁了。所以，当爱情——这个亲子关系的复制品再一次让我们体验这种痛苦和恐惧时，我们的情绪很容易变得非常糟糕，像被什么致命的东西击中了最脆弱最柔软的部位，动弹不得了。我们像童年那样一边痛苦一边渴望认同和爱，无论是动用控制还是企求，我们都得抓住哪怕一点点希望。无论这种希望渺茫到什么地步，即便身边出现怎样的繁花似锦，我们都不会抖动一下翅膀。这种陷落几乎是在不曾意识到的情况下发生的，我们只会感觉到无边的痛苦和黑暗的前路。

这里最大的荒谬是，我们忘了自己已经不再是小时候那个无能为力的，一切听命于父母的孩子，忘记自己有一双可以飞翔的翅膀。如果有一天我们悟到这一点，爱情就不再会是对亲子关系的自动复制，我们的心灵就获得了自由，就有了放弃的力量。

这是一种觉察，也是一种觉醒！由于幼年时期的被否定，所以成年时期就会更加经常感觉到不被认同和爱，就会更加需要这种令人安宁的抚慰。这是生命用特殊的方式提醒你去完整自己，而不是推动我们去陷入无谓的索求和挣扎。其中关键的是，因为我们的存在，就足以说明已经是得到这个世界全方位的认同了。这样从内心的自我认同会令我们无比的宁静，不需要求诸于外了。

最后，很想跟那些挣扎在爱情的痛苦里的朋友说：不要忘了你已经拥有翅膀。