埃及在2018俄罗斯世界杯小组赛首战在最后一刻才遭对手突破防线，最终以0：1不敌乌拉圭，这一结果对于狂热的埃及球迷来说，无疑是沉重的打击，甚至一名球迷因此而突发脑溢血身亡。
据报道，38岁的埃及男演员Maher Essam在球队落败后因情绪过为激动，引发脑溢血，最终抢救无效，在当地时间17日宣告死亡。
众所周知，脑溢血是急性脑血管病中最严重的一种，为目前中老年人致死性疾病之—，占全部脑中风的20%～30%。发生的原因主要与脑血管的病变有关，患者往往由于情绪激动、费劲用力时突然发病，早期死亡率很高。
从中医的角度，人的血液是滋养全身的源泉，遍布身体每个组织和器官，只有血液畅通，才能身体健康，但是如果被堵塞，流通不畅就会导致血瘀阻滞，从而成为健康的隐性杀手，脑血管疾病的发生跟血瘀就有很大的关系。
北京中医药大学的辛随成教授认为，血瘀是中老年人致病最常见、最可怕的病。
俗话说“十女九瘀”，十个女性中有九个都是血瘀体质。对于男性而言，一般年纪过了四十，由于血管老化，血瘀也会逐渐出现。
血瘀体质的危害很大，不仅会让人更容易衰老、健忘，女性患妇科疾病，三高、以中风和冠心病为首的心脑血管疾病、糖尿病也如影随行，还会增加患癌风险。
生活中很多人对血瘀的认识存在误区，总认为吃点红花、阿司匹林就好了，结果却发现没什么用。辛随成教授认为，这是因为红花、阿司匹林等改善的只是瘀血的症状，而不是引起瘀血的原因，治标不治本。
就好比一个病人心脏血管或者脑血管有地方堵了，说明他全身的血管状态也不好，这个时候不能只治疗堵住的那一处，要让全身血管都通畅，方能标本兼治。
血瘀是有多种类型的，对症的调理方法也不同。不辨病症就自己吃药，自然没有什么效果。
比如最常见的气虚血瘀，可以用黄芪化瘀茶配合治疗。
黄芪化瘀茶做法：取黄芪30克、西洋参2克、桂枝10克、白芍10克、甘草5克，煎煮或以药代茶，有补气通阳的功效，可以每天服用。
而最沉重的湿滞血瘀，桃红四物汤则是经典治疗方法。
桃红四物汤做法：当归、熟地、川芎、白芍 、桃仁、红花各15 克，在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。煮的时候用中等大小的饭碗装 4 碗水，煮到最后只剩一碗水的量就好了。早晚空腹饮用。
辛教授还特别推荐了一种保健功法——土行功，可以日常在家锻炼，对湿滞血瘀的人群很有帮助。
至于最复杂的痰凝血瘀，可以用二陈汤和逐瘀汤配合使用。
辛教授强调服药必须谨遵医嘱。
此外，有痰凝血瘀的人可以适当多吃些魔芋。辛教授说，魔芋性味辛寒，具有解毒消肿、抗癌、健胃、利尿等功效，对活血化瘀、控制三高也有好处，是很好的养生食材。
很多疾病都和血瘀有着千丝万缕的关系，引起瘀血的原因得不到治疗，瘀血是永远化不完化不好的。所以，必须标本兼治，才能血脉畅通少生病。
辛随成，医学博士，主任医师，教授，现为北京中医药大学针灸 推拿学院教授，硕士生导师。能较好的运用中西医结合方法治疗各种病症。主要擅长中西医结合治疗神经精神系统疾病，如:瘫痪、肌肉萎缩、运动神经元病、 脑血管疾病、重症肌无力、多发性硬化、不安腿综合征、面瘫、焦虑、抑郁、失眠等。
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文字 | 程氏针灸
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