焦虑是代价，还是自律的动力？ 来自木森说 00:00 01:00
1.
最近，我看到了一篇关于乳糜泻与焦虑的研究。
研究发现，肠道恢复得更好的患者，更容易患上焦虑症。
2.
是的，你没有看错。
如果一个患者在确诊乳糜泻后又被诊断出了焦虑症，那么他的肠道黏膜愈合的概率会增加近800%。
所以，对于乳糜泻患者，为了实现更好的肠道修复，可能是有代价的；这代价就是焦虑。
3.
这让我不得不想，局部最优能推导出全局最优吗？
我们知道，对于乳糜泻患者来说，摄入极少量的麸质就可能造成肠道损伤。
所以，如果要确保肠道的修复，就需要严格遵循无麸质饮食。
但这就意味着，在外面吃饭时，你需要问各种问题。和朋友聚餐时，你也需要各种小心。这种种因素，都可能会增加焦虑。
4.
不过，我们也知道了焦虑并不总是一件坏事。
焦虑让我自律，让我变得更好。
有了这样的认知，我们也许能更为从容。
参考文献：
Ludvigsson, J. F. , Lebwohl, B. , Chen, Q. , Bröms, Gabriella, Wolf, R. L. , & Green, P. H. R. , et al. (2018). Anxiety after coeliac disease diagnosis predicts mucosal healing: a population-based study. Alimentary Pharmacology & Therapeutics.
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