帮助孩子长高，可以多做3个运动
1、跳远——锻炼孩子的大腿肌肉和韧带强度，考验孩子的下肢爆发力和弹跳力
2、摸高——刺激身体，促进骨骼的发育
3、跳绳——锻炼孩子的协调力和节奏感