图书《扫除力》中有这样一个观点：“你的人生，其实就像你自己的房间。”
如果我们只是一直往里添加东西，而不清扫的话，那过不了多久，就会变得杂乱不堪。
有时候，决定一个人人生高度的，不是拥有了什么，而是放弃了什么。
真正聪明的人，都懂得远离这些。
01
无处不在的负能量
生活中，我们经常被各种负能量包围着。
陪孩子写作业，教了很多遍还是不会，于是你渐渐变得急躁起来。
给老公发消息，隔了好几个小时才收到他的回复，你又开始生气起来。
被领导安排了工作任务，加班加点的同时，你也抱怨起来。
一件件不顺心的事，都成了你负能量的积累。
蔓延的负面情绪，也在一点点影响着你的生活状态。
作家张德芬讲过她自己的一个故事：
有一天早上，她和孩子们一起用早餐。
她和女儿已经吃了很久，可是12岁的儿子却一直在他的房间里，慢慢吞吞不出来。
那天她心情本来就欠佳，又见儿子动作慢悠悠的，怒火便上来了：“你看看，你动作这么慢！早上起来在屋里磨那么久！”
儿子听了她的训斥，很生气地争执道：“哪里慢了，今天要穿制服，还要打领带，很复杂呢！”
张德芬还是不停地絮絮叨叨，儿子也与她争论不休，一个美好的早晨就在不愉快中过去了。
那天早上，她还听到儿子大声地斥责他妹妹，让妹妹赶快出门，语气中充满了烦乱和怒气，惹得张德芬又很烦躁，很想出言阻止他。
这个时候张德芬才察觉到：这是谁教他的？转念一想，这不就是刚才的自己。
这件事之后，她开始反省自己。
人这一生，都在为情绪买单。
别把情绪的垃圾，倒在别人身上。
毕竟负能量较多的人，让周围的人浑身不自在；而正能量充盈的人，让周围的人如沐春风。
远离无处不在的负能量，还身心一个清净，日子才会越过越顺。
02
自我感动的假自律
生活中这样的场景并不少见：
在健身房里，有的人一直忙着和各种健身器材拍照，却从未开始真正锻炼。
在图书馆里，有的人面前堆满了书籍，一本书没看五分钟，就拿起手机玩了半个小时。
在朋友圈里，有的人立了好多flag，但也都是三分钟热度，浅尝辄止。
他们沉迷在“假自律”的自我感动中，一天到晚看似忙个不停，成果却少得可怜。
有句话说得好：“有效率才叫努力，没战果只能算瞎折腾。”
没有行动力的flag，只是废纸一张。
著名作家M.斯科特·派克说：
“人生是一连串的难题，解决人生问题的首要方案，乃是自律。局部的自律只能解决局部的问题，完整的自律才能解决所有的问题。”
愿我们都能远离假自律，不做思想上的巨人，行动上的矮子。
03
消耗精力的伪社交
有人在小红书向一个博主提问：“你现在跟小学同学还有联系吗？”
博主回答：“早就失联多少年了，那时候还想着手拉手做一辈子的好朋友，结果现在连别人的名字都记不得了。后来跟好多人一起谈天谈地谈理想，喝酒应酬吹牛皮。
直到有一次家里出事，跟这些朋友们借钱，天天吹着自己是一家之主的哥儿们，这时候变成了妻管严，以前发红包秒收的朋友，这时候连信息都不回了。
从那一刻我理解了无效社交的含义，然后开始做清理，提升社交质量。”
所谓无效社交，就是看似关系很铁，但实际就像窗户纸一样薄，一戳就破了。
有些仅仅维持着表面的关系，不断地消耗着你。这，就是无效社交。
势均力敌的关系，才能长久。
与其花费大量时间和精力去结交别人，不如努力地提升自己。
你若盛开，清风自来。
04
写在最后
作家梭罗曾说过：“一个人的富有程度，与他能舍弃之物的数量成正比。”
只有把多余的包袱都扔掉，才能走得惬意、自在。
有句话说得好：“人们总以为来日方长，过了前半生还有后半辈子，殊不知，人生就是做减法。”
用减法的方式生活，剩下的就是你最重要的资产。
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