真正厉害的人，话少，气少，欲少

人生痛苦的根源，就是我们需要的不多，而想要的太多。

欲求不满，处处攀比，内心贪婪，最后让自己身心俱疲，饱受痛苦。

其实，少，才是一个人最好的状态。

真正厉害的人，话少，气少，欲少。

莫言说：“我不喜欢话多的人，他们无非就是在干两件事，不是贬低他人，就是在炫耀自己，如果你也遇到这样的人，一定要远离。”

俗话说，言多必失。

不管你多么谨慎，智商情商多么高，如果喜欢说话，滔滔不绝，侃侃而谈。那么，你的话语总有漏洞，总会在某个场合说出有人反感的话，既能得罪于人，又会授人以柄。

话多，是人际交往的大忌。谨言慎行，话前三思，才是一个人成熟的表现。

中医认为，日出千言，不损自伤。

说话太多，还容易损伤生命的阳气，让自己气血虚弱，降低免疫力和自愈力，给各种疾病以可趁之机。

比如，我们说话太多的时候，会心慌气闷，有上气不接下气之感。

水深不语，人稳不言。

管住自己的嘴，少说话，可以养气，包括颐养人际交往中的正气，还有自身的阳气。

画家陈丹青说：

“我几乎从来不生气，因为我认为没有必要，有问题就去解决。不要让别人的错误影响自己。

但我不生气，不代表我没有脾气。我不计较，不代表我脾气好，如果非要触摸我的底线，我可以告诉你，我并非善良。”

科学家做过一个实验：把人生气之时呼出的气体，收集起来，制作成“气水”，投喂给小白鼠，小白鼠数日之内就会死亡。

生气，会在内心产生某种毒素，严重伤害我们的身心健康。

俗话说，气大伤身。

不管遇到什么样的人和事，一定要稳住自己的情绪。告诫自己：莫生气，莫生气，我若气死谁乐意！

对于烂人烂事，淡淡一笑，远远离开，因为它不值得你生气。

对于绕不开的破事难事，要想办法解决它，而不是自怨自艾生闷气。

对于命运的刁难，心平气和地接受。既然无力改变，不如释然。

不生气，养好心，生活自然五彩缤纷，格外精彩。

佛说：“人生之路原本是苦的，苦的根本原因就在于各种各样欲望。”

人的欲望是无穷无尽的。欲望得不到满足，我们会深陷痛苦。欲望得到满足，又感到莫名的空虚。很多人就在痛苦和空虚之间摇摆，像一个钟摆一样重复着自己的生活。

生活中，有些人因为耽于享受，纵欲无度，不仅损害了身体，也荒废了人生。

有些人因为各种诱惑，甘于围猎，迷失本心，丧失原则，最后走上歧途，万劫不复。

俗话说：“贪如火，不遏则燎原。欲如水，不遏则滔天。”

只有管控好自己的欲望，不纵欲，不过度，不迷失，始终保持清明的理性，严格的自律，以及对初心和原则的执着，才能不被欲望裹挟，过上正常的生活。

老子说：“见素抱朴，清心寡欲。”

最好的生活，不是为了欲望而四处奔走，胡乱折腾，而是简单朴素，怡然自乐。

降低欲望，能滋养身体，更好地生活。

拥有的越多，受到的束缚就越多。正如陶渊明所说：“既自以心为形役，奚惆怅而独悲。”让自己的内心被外物所累，是多么可悲的事啊！

真正厉害的人，懂得“少”的智慧：少即是多，少即是福，少即是寿。

往后余生，让我们努力修炼自己，话少，气少，欲少，成为更好的自己。