去年4月,我写了一篇文章,题目是“练拳到底是在练什么?”(链接:https://www.toutiao.com/item/7087391170065908263/),觉得练拳练的应该是“拳之魂”,而这个“魂”就是拳意,就是拳法中的技击含义,只要弄明白了每招每势中的技击含义,结合上自身的手眼身法步,怎么灵活、怎么快捷、怎么适合劲力的蓄与发,也就无可无不可了。
而今我又有了进一步的认识,觉得“拳之魂”具体了讲就是练出了“内劲”,而“内劲”就是通常我们所讲的“功夫”。
清末民初,中华武术奇才孙禄堂先生在其武学宝典《拳意述真》“郭云深论形意拳六则”中就专门论述了内劲,“拳中之内劲是将人之散乱于外之神气,用拳中之规矩,手足身体动作,顺中用逆,缩回于丹田之内,与丹田之元气相交,自无而有,自微而著,自虚而实,皆是渐渐积蓄而成,此谓拳之内劲也”。
关于“内劲”还有不少人论述,有的说“内劲”就是形意中的“横”劲、太极中的“棚”劲,以及“六合劲”、“混元劲”,等等,虽然都没有错,但那只是表现形式,还是有点不具体。
通过对不同门派、不同拳法、拳理的反复揣摩、研究,我觉得,“内劲”就是习武人经过“易骨”、“易筋”、“易髓”后,针对对手之动作很自然地形成“攻防”的“拳意”,并下意识地将身体各个部位摆布、调整到最佳状态,也就是“六合”状态,全身处于一种“节节贯穿”之机,“筋腱”就那么一抖,就像鞭子一样,对手就出去了!那种劲就是“内劲”,你看那鞭子、鞭稍,挨着何处何处发力,就是六个方向的“混元劲”。
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