抓住“意气”练好了，骨肉自然发生变化

很多人还怀疑内功的存在，如同很多人质疑中医的科学性

太极功夫不好练，内功不好练，见效慢。真正练好太极拳的人少之又少，很多人还怀疑内功的存在。如同很多人质疑中医的科学性。很多人会选择拳击和散打，真实可信，来得又快。

也有很多人对写文章，搞研究的人嗤之以鼻，百般瞧不起。又不能打，写文章也无人信服。世人大多如此，多是想占便宜，很少人会来实实在在研究，沉下心来练功。很少有人能看出来其中的门道。#太极拳#

别人历经千辛万苦，取来了真经，为何要白送给你，白白传给你呢？逢人只说三分话，未可全抛一片心。看看祖师爷哪个不是历经千辛万苦，方得到真功夫，练成真功夫呢？慧可断臂求法，今人有几人能做到如此赤诚。

自知者不怨人，知命者不怨天

今见世人常常抱怨老师不肯传真功夫，白白浪费金钱，耽误时光。在其脑子里面，也许认为，知道了正法，就能立地成佛似的。自知者不怨人，知命者不怨天。常抱怨别人之人穷途而不得志，抱怨老天的人不会立志进取。

见到这样之人，哪个老师愿意去教他？世人自有命数，外人之所以不肯施以援手，是不愿意被其业力沾染。我们也着实见到公园里好多人，多年练拳，可惜一无所成，时光飞逝，福缘不够，又能奈其何啊。可怜之人必有可恨之处。

难道世间没有高人吗？有。不是有那么句话嘛，高手在民间。小隐隐于野，大隐隐于市。修炼之人，淡泊明志，看破了红尘，不为名利地位所动。机缘不到，高手路过你身边，也不会吭声。

先天后天都分不清，那如何能懂传统武术的精髓呢

修炼的人，都很悠闲吗？不，他忙得很，要把时间投入到修炼上来，没心思去争名夺利的。勤而行之，证悟大道。他收弟子也很少，而且其弟子要经得起德行考验，要有慧根。可是他看谁顺眼，就会指点一二。

传统武术要练先天功夫，别看“先天”两个字认识，到底啥是先天呢？孔子说“五十而知天命”，啥是天命？或者说太极拳，究竟啥是太极？先天后天都分不清，那如何能懂传统武术的精髓呢。

不是有句话吗“外练筋骨皮，内练一口气”，对这句话如何理解，就会怎么练。有的人就在筋骨皮上做文章，皮糙肉厚，抗摔耐打，够厉害吧，也是一身本事。有的人就在“一口气”上琢磨开了，呼吸吐纳，各种感觉，甚至幻象都出现了，也是本事。

一层功夫一层理，你理解到那个层次，那里就是你的天花板，你的功夫至多到那里。想要突破更高，基本上不可能了。如果你就是在后天上来理解，就永远无法品味到先天的美。

那先天的滋味你尝不到，又如何理解法身呢。意气君来骨肉臣，有人老是在骨肉上琢磨，颠倒了顺序，忽略了意气两字。抓住“意气”练好了，骨肉自然发生变化。孤阴不生独阳不长。阴阳偏离都是病。

修心为上，先天才是根本。《道德经》让我们返本还源。树高百尺有根，水流千里有源。太极功夫讲阴阳，虚实转换，不要只抓住实，而不懂得虚的妙用。舍本逐末，必然抓小丢大。不是无所得，是抓了片叶子，丢掉了一棵树。