不必焦虑，发自己的光就好。

焦虑是一种内耗，不必焦虑，绽放自己就好，越是焦虑，越是陷入一种死循环当中，做自己，永远让自己发光就好。

一个人应当认清自己，找到适合自己的赛道，在对的事情上努力，做自己认为擅长的事情，不要认为你能马上做成一件事，做任何一件事情都是需要时间的累积，不要太着急，要学会慢慢地沉淀下来。

过于内卷，就会让自己变得越来越焦虑，一定要清晰找到自己的定位，不要在极度的内卷中压垮自己，一个人可以努力，但不要努力过头，一定要适当努力，我们总说躺平，实际上，在当下的社会环境中，谁能做到真正的躺平。

对于一个人最重要的是能力，不管你要干什么，你总要做自己擅长的事情，总要有一个一技之长，找到你擅长的领域，在你擅长的领域里闪闪发光。

在这个社会里，缺少的尊重，缺少的是人情，我们所谓的修养，不过是捧高踩低，所谓的教养，就是讨好卑微，讨好是换不来尊重的，只有当你有一定能力的时候，你才能获得尊重。

人这一生会遇到形形色色的人，我们是活在人堆里，总是在研究人际关系，为各种关系而焦虑，为生活而焦虑，不要感到焦虑，让自己陷入内耗的漩涡里。

每个人从出生就分了三六九等，只能说每个人的命运各不相同，不论好与坏，都要学会接受和面对，想要做到最好，你又发现自己做不到的时候，就不如换一件事情做，每个人都要学会发现属于自己的新大陆。

一个人最宝贵的价值在于创新，在于开创自己内心的道路，每个人的人生所走的路各不相同，问问自己的内心，选择自己喜欢的路就可以了。

环境可以改变一个人，你想不想被环境所改变，这要问一问一个人的内心，真正的强大是来自你的内心，要学会跟这个世界说不，学会跟身边的人说不，人生是你自己，终究是要靠自己走完的，当你卷不动的时候，那就放弃内卷，当你无法彻底地躺平，那就好好地努力，做好眼前当下的事情，不管做什么，终究是要有一个过程，只有慢慢地积累和沉淀，你的运气才会越来越好。

我们无法改变当下的环境，不如改变自己的内心，不要过度焦虑，内耗自己，不必焦虑，勇敢地做自己就好，让自己的人生闪闪发光。