5脏不调百病生，想要调和五脏，畅气血，试试这5个经典按揉穴位。

1、如果你经常感到心悸、心慌、失眠，可能是心经的问题。按揉神门穴可以安神助眠，让你拥有高质量的睡眠。

2、如果你经常消化不良、便秘或腹泻，可能是脾经的问题。按揉足三里穴可以调节免疫、健脾和胃，让你拥有健康的脾胃。

3、如果你经常咳嗽、咳痰、胸闷气短，可能是肺经的问题。按揉太渊穴可以宣肺平喘、清泻胃热，缓解感冒、支气管炎等疾病。

4、如果你经常感到腰酸背痛、潮热盗汗、耳鸣耳聋，可能是肾经的问题。按揉太溪穴可以滋阴补肾，缓解肾阴不足等症状。

5、如果你经常感到肝气郁结、肝血不足、爱发脾气，可能是肝经的问题。按揉太冲穴可以疏肝理气、调和气血，缓解焦躁情绪。

这5个穴位是调五脏的经典穴位，每天按揉几分钟，就能调和气血，缓解身体不适。如果你觉得这个有用，欢迎评论区留言分享你的心得。#中医# #清风计划#