在农村里几乎所有人都知道这种蔬菜,它被称为是“黄金蔬菜”。深受大家的喜爱,具有较高的营养价值和药用价值。它具有养肝、预防肝炎的特性疗效。它的名字叫做白蒿,多吃对身体有很多的帮助。
之所以把白蒿叫做“黄金”是因为它非常少,难采摘且营养价值非常高,能吃到的人也是非常少。它可以凉拌也可以蒸炒,将白蒿去除老根,黄叶,然后洗干净控干水分。放入适量面粉和盐搅拌均匀即可。
最后等到水烧开后,直接把拌好的白蒿在锅里蒸15分钟就可以。然后将蒸好的白蒿趁热直接倒入香油和蒜末辣椒油,拌均匀后就可以食用了。吃白蒿可以治多种疾病,我们在生活中常吃是没有坏处的。
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