我们的身体看似简单,其实它很复杂,而且有些事并不是我们自己能控制的,比如身体会自己大扫除、心情不好就会胃痛、一变天就关节痛、食物消化需要24个小时……
1.身体会自动大扫除
这是身体的“自我吞噬”功能。
实行这个功能时,我们体内“不好”的细胞会被清除,新分子会被补充进来,维持身体的运转。
不过这个“自我吞噬”有强也有弱,身体抵抗力差的,大扫除的时间会短,间隔比较长,如果身体好,大扫除就会比较多。
你可以通过多锻炼,偶尔禁食来促使身体进行大扫除。
2.睡眠时身体会瘫痪
当你进入快速眼动睡眠期间,身体会瘫痪。
这是大脑为了防止睡觉时身体乱动而做出的设置。
3.肠道会表达情绪
肠道与大脑之间有着很密切的关系,肠道有很多的神经元,不仅大脑可以向肠道传递信息,肠道也可以直接向大脑传递情感信号。
比如人们在压力很大时会出现胃疼,在暴饮暴食后会感到抑郁。
4.鼻子不只可以嗅,还可以体验味觉
感冒鼻塞时你会发现,吃什么东西都不香,就是因为嗅觉失灵。
人们之所以觉得一种东西很好吃,一方面靠的是舌头,一方面还得靠鼻子。
鼻腔上方有嗅觉神经,它一路延伸到大脑,如果鼻子堵塞,味觉功能也会下降。
5.眼皮会把眼睛封得滴水不漏
在水里,只要闭上眼睛,水就不会进入。
这是因为眼皮边缘有一块非常紧密的肌肉,能挡住水分、灰尘和刺激物。
不过,疲劳和压力会影响这块肌肉的功能,引起眼皮抽搐。
所以,不想眼睛受害,请保持充足睡眠,及时释放压力。
6.关节能预报天气
我们关节的神经末梢对气压非常敏感,一旦变天,关节会第一时间感受到。
7.食物消化需要24个小时
吃东西只要3秒钟,可消化它却要一整天时间。
胃肠病学专家安顿·艾曼纽尔博士表示,食物进入胃里,在胃酸帮助下会被快速分解,之后食物就会进入肠道消化,这个过程需要20个小时。
不过,不同的食物消化时间有所区别,如汉堡消化时间需要3小时,而水果只需1小时。
8.3小时就会发胖
英国牛津大学研究发现,饭后1个小时,食物中的脂肪就会进入血液,3个小时后,这些脂肪就会进入腰部。
当然,这些脂肪只是暂时储存,一旦摄入过量,腰部脂肪就会囤积,水桶腰就出现了。
9.喝水后1个小时就会小便
一般来说,喝水后进入肠道,再进入肾脏和膀胱,排出体外,需要1个小时。
但喝咖啡和饮酒等刺激性饮食,会刺激膀胱,使小便更为频繁。
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