食材:鲫鱼......1条葱......适量香菇......少许肉末......适量猪油......50g
调味:黄酒......20g生姜......适量白糖......30g盐......适量酱油......10g香醋......30g干辣椒......适量
做法:鲫鱼杀洗干净,沥干水(最好用厨房纸擦干)。整葱洗净,生姜切片。香菇和肉末加盐和料酒,提前腌制15分钟。
然后把腌制好的肉末和姜片,塞进鱼肚里。
不要塞太满哦,八分饱的样子就差不多了。
热锅,下适量猪油,猪油最香,当然你也可以换其他油,油量要比平时稍多些。然后轻轻晃动锅子,
让油均匀覆盖锅底,烧至七成热,有点微微冒烟。然后在锅底撒少许盐花。为什么要撒盐?因为鱼皮是胶质很重的蛋白质,盐在加热中,容易让鱼皮的蛋白质凝固。没有融化的盐,会在鱼皮表面形成一层保护膜,这样就不容易粘锅了。然后下鲫鱼煎至两面焦黄。
总是煎不好鱼的同学,
重点来了哦,一定一定要记住了哦
1、鱼身上的水,
一定一定一定要沥干、擦干!
2、煎鱼的时候,锅底撒点盐。
3、鱼要垂直下锅。
4、开小火慢煎。
5、一定要等一面煎好后,
再翻身煎另一面。
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轻轻晃动锅子,让油均匀覆盖鱼身,保证鱼的每一个部位都受热均匀。(这只煎锅其实偏小了,
鱼尾部分就有点煎不到位)记住,就动锅子,别去动鱼。
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怎么判断有没有煎好呢?轻轻晃动一下锅子,如果鱼能在锅底自由滑行,就说明可以安全翻身了。翻身也是个技术活,用力过度或用错力,还是有可能悲剧。对待鱼,就得温柔点哈。
顺便再插播一条少油少烟煎鱼法,只要几滴油,而且保证不会煎破:
提前也要把鱼身擦干,然后在鱼身两面涂一层蛋液,厨房纸对折,在上面滴几滴油,然后在锅底涂薄薄一层油,垂直把鱼放入锅里,把小火转成中大火,你会发现这种煎鱼法非常温和,没有浓烟四起,不会滋滋作响,而且鱼皮不会破。是不是有烤鱼的既视感?但缺点是,这种煎法,受热会不均匀,有些部位会煎不到,煎不熟,或者你可以转小火,加盖焖熟。上完煎鱼这一课,我们继续来烧鲫鱼。鲫鱼煎好后,再下葱,葱的数量不设限哦,你想放多少放多少,越多越香。如果不爱吃葱,就少放点。把葱也煎香后,再沿锅边淋入黄酒,下拍扁的姜块、干辣椒、酱油、醋和白糖调味,
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加热水没过鱼身一半,加盖。
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大火烧开后,转小火焖煮大约15分钟。
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然后开大火收汁,煮到汤汁浓稠。
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起锅前,再淋一点香醋。
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香,就一个字!