经常逛菜市场不知道吃啥天天也就那几样菜。偶然脑子里有了一种想法就是吃鸡胗。以前吃鸡胗的时候就是妈妈做的无非就是一只鸡放到锅里炖着吃。不过也是非常的美味非常的有嚼劲。
鸡胗有着非常巨大的营养价值。
1:鸡胗主要含有胃激素,角蛋白氨基酸等成分。增加胃液分泌量和胃肠消化能力,加快胃的消化速度。
3:用于饮食积滞,小儿疳积。鸡胗有较强的消食化积作用,并能健运脾胃。
4鸡胗同时也是补铁的最佳食品,对于缺铁的人士来说是一个很好的选择。
《香辣孜然鸡胗》
1首先咋们准备鸡胗然后切成片。然后锅中烧水放入鸡胗烫一下即可。
2然后把烫好的鸡胗放点盐让它有点底味。
3然后准备姜,葱,干辣椒切成丝。然后在准备点孜然粉,白糖,熟芝麻,盐巴
4锅中烧油到7至8成热然后放入鸡胗滑一下捞出,在把油捞出留少许油放入葱丝,姜丝,干辣椒丝炒香。
5然后放入鸡胗翻炒然后在放入准备好的配料在翻炒均匀即可出锅。
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