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鲫鱼汤的几款炖法,明天就去买鱼做

鲫鱼汤不仅味道鲜美而且营养丰富

今天就教大家几款炖鲫鱼汤的方法

鲫鱼砂锅

食材

河鲫鱼3条、玉兰片200克、盒装豆腐2盒、鲜蘑菇200克、精制油50克、姜5克、蒜5克、葱5克、泡红椒3克、味精15克、鸡精20克、胡椒粉3克、料酒20克、

做法

1、玉兰片切成菱形,盒装豆腐1分7,鲜蘑菇1分2,洗净,装入砂锅待用

2、姜蒜切片,葱,泡红椒切成“马耳朵”形

3、河鲫鱼去鳞,鳃和内脏,入油锅炸至金黄色取出

4、砂锅置上火,下油加热,放姜蒜片,葱,泡红椒炒香。掺白汤,放入河鲫鱼,味精、鸡精、料酒、胡椒粉、烧沸,去尽浮沫,倒入锅内,上台即可

鲫鱼豆腐汤

食材

鲫鱼、豆腐、黄酒、盐、食用油、姜片、葱、料酒、味精

做法

1、鲫鱼去鳞、肠杂,这个过程卖鱼的可完成,但回来的时候还是要自己再洗洗干净,洗净后抹上酒、盐腌制10分钟

2、豆腐切块,用盐沸水烫5分钟后沥干 待用

3、锅放炉火上,放入食油,油热,放入姜片爆香将鱼两面煎黄

4、加水适量,放些葱段,加些料酒,加盖煮沸后用小火烧20分钟,至鱼汤呈乳白色

5、开盖放盐,放豆腐,再烧5分钟,这样就可以了,放葱花,味精装碗就成了

萝卜丝鲫鱼汤

食材

鲜鲫鱼1条、白萝卜半个、葱1根、姜3片、油3汤匙、浓缩鸡汁2汤匙、料酒1汤匙、盐半汤匙

做法

1、鲫鱼去鳞、鳃和内脏,洗净拭干水,在鱼身双面斜划三刀

2、白萝卜去皮洗净,切成细丝,葱切段,姜切片

3、烧热锅内3汤匙油,爆香姜片,放入鲫鱼煎制两面呈金黄色,盛起待用

4、锅内注入3碗清水,倒入萝卜丝与鲫鱼一同煮沸,改小火炖煮30分钟至汤呈奶白色

5、撒入葱段,加入2汤匙浓缩鸡汁、1汤匙料酒和半汤匙盐调味即可

白汤鲫鱼

食材

活鲫鱼2条、熟笋片50克、熟火腿片25克、水发香菇25克、邵酒50克、盐7克、味精2.5克、葱结10克、姜片5克、熟猪油75克、熟鸡油10克

做法

1、将鲫鱼洗干净,在鱼脊背两侧斜十字刀纹

2、将锅置旺火上烧热,放入猪油,烧至四成热时,将鱼放入,两面略煎后,加绍酒、葱结、姜片和清水750克、烧沸后撇去浮沫,盖上锅盖,移至小火上煮

3、到糖色乳白色时(约8分钟),再移至旺火上,加盐、味精、火腿片、笋片、香菇、烧2分钟后断离火口,拣去葱、姜,盛入大汤碗,将火腿片、香菇片放在鱼身上,淋入鸡油即可

奶汤鲫鱼

食材

鲫鱼2条、熟火腿3片、豆苗15克、笋片15克、白汤500克、油茶籽油3小勺、盐3克、味精2克、料酒15克、葱2段、姜2片

做法

1、鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏、洗净,用刀在鱼背两侧每隔1厘米人字形刀纹

2、炒锅置旺火上,放入油茶籽油1小勺半,烧至七成熟,下葱、姜炸出香味

3、放入鱼两面略煎,烹入料酒稍焖,加白汤清水150克,油茶籽油1小勺

4、盖煮3分钟左右,见汤汁白浓,转中火煮3分钟,焖至鱼眼凸出

5、放入笋片、火腿片,加精盐、味精、转旺火煮至汤浓呈乳白色,下豆苗略煮,去掉葱、姜,出锅装盆,笋片、火腿片放鱼上,豆苗放两边即可

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