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2017.04.16
葫芦具有清热利尿,润肺止咳、消肿散结的功能。牛肉的营养价值很高,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美。牛肉跟西葫芦一起炒是一道很不错的菜肴。
食材准备:牛肉(牛肉切片后用淀粉和少量酱油腌制5分钟),西葫芦,韭菜,洋葱,勾芡粉,食盐,生抽。
起油锅待油8成热在把牛肉放进去翻炒至牛肉变色
加入备好的西葫芦,洋葱,胡萝卜,韭菜一起翻炒一小会,放入芡汁勾芡。翻炒均匀即可出锅。
下饭菜这样炒好了,看起来很不错哦。
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