牛柳指的是牛里脊肉,肉质嫩而不柴。用牛柳做的菜有许多,像尖椒牛柳、黑椒牛柳等都是大家比较喜爱的。今天来教大家做的是水煮牛柳这道经典川菜,麻辣鲜香,吃着好过瘾!
水煮牛肉素有“菜中之王”的美称,想要做好这道菜,一要牛肉嫩滑,二要汤底浓重。牛肉一定要切得薄薄的,焯水的时候不要煮太久,这样吃着才香。汤底用料可以足一点,熬出来才会汤红味浓,又麻又辣,让人吃得欲罢不能!
牛肉性温,蛋白质含量高,在天气变凉的现在吃正合适。补充营养,贴贴秋膘吧~
食材
【主材】
牛柳......250克
藕......1节
莴笋......1根
鸡蛋......1个
金针菇......100克
葱、姜、蒜......适量
【配料】
火锅底料......2块
生抽......2勺(腌肉1勺,汤底1勺)
老抽......1勺
豆瓣酱......1勺
耗油......1勺
料酒......1勺
盐......1勺
生粉......1勺
花椒......1把
八角......3个
干辣椒......2个
孜然粉......少许
食用油......适量
步骤
1/牛柳洗净切薄片,放碗中备用。(重点:顺着牛肉的纹理,切成厚薄均匀的薄片。)
2、调入料酒、耗油、1勺生抽、鸡蛋,生粉搅拌均匀,腌制30分钟。
3、藕、莴笋去皮洗净,切薄片;金针菇撕散,洗净;葱切段,姜、蒜切片。
4、锅中倒入适量水,烧开后下入腌制好的牛柳焯水,煮至变色后捞出,放入凉白开中。(牛肉不要煮太久否则肉质会老。煮后放入凉水中能使肉质更紧实。)
5、锅洗净后倒入适量油,放入花椒、八角、葱、姜、蒜、豆瓣酱爆香。
6、放入火锅底料,倒入适量开水。
7、调入老抽、1勺生抽、盐,大火烧开。
8、豆芽放入锅中,煮熟后捞出,放入碗中打底。
9、锅中放入金针菇、藕片、莴笋片,煮熟后捞出,放入碗中。
10、放入焯水后的牛柳,煮1-2分钟即可捞出。倒入汤底。
11、放入葱花、姜末、蒜末、花椒、干辣椒、孜然粉,淋上热油激出香味。
12、麻辣鲜香,端上桌开吃吧!
小贴士:
1、牛肉的选材很关键,应选择无筋、无皮、无油、无脂的肉为最佳。从部位来看,应选择牛里脊肉、牛后腿肉之类的部位的肉最佳。
2、【牛肉切法】牛肉如果切块,可以不顺着纹路,这样切出来的肉块更有嚼劲。如果切薄片或切丝,要顺着纹路。
3、水煮系列的配菜可以随意搭配,土豆、黄瓜等都是不错的选择。
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